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맛있는 간식요리
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사과 샐러드~~~ 요리천사 레시피 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Eh5Ndg%3D%3D&page=405
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새콤한 아오리 사과와 견과류를 넣어 만든 샐러드랍니다
견과류와 함께 먹어도 느끼하지 않아 간식으로 듬뿍 먹어도 좋답니다~~ ^^*
재료
사과 2개, 호두 10개, 건포도 2큰술 소스 : 마요네즈 2큰술, 플레인 요쿠르트(요플레) 3큰술, 설탕 1/2큰술, 레몬즙 1큰술
만드는법
호두는 4등분 정도로 잘라준다 사과는 껍질 째 깨끗이 씻어 사방 2cm 크기로 얄팍하게 썬다 건포도는 끓는 물에 샤워하듯 건져 놓는다
소스를 섞어 놓는다
* 마요네즈가 싫으시면 요쿠르트만 버무려 드셔도 된답니다~~~
모든 재료를 고르게 섞어서 소스에 버무린다
견과류는 여러가지로 응용하셔도 되답니다~~~ ^^*
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 저칼로리 간식 | 조회: 3962 |
| 단감나막스■ 준비할 재료 무 300g, 오이 1개, 단감 1~2개, 호두 30g, 소금 1작은술, 소스(다시마물 ¼컵, 식초 ⅓컵, 설탕 1½큰술, 소금 약간) ... | ||
| [ 허브 | 2007-12-15 ] | ||
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| [ 허브 | 2007-12-10 ] | ||
 | 닭갈비구이 | 조회: 3959 |
| 준비할 재료닭다리살 300g, 닭양념(청주·생강즙 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩), 간장·설탕·맛술·생강즙·다진 마늘 1큰술씩, 소스(고추장 4큰술, 케첩 ⅓... | ||
| [ 포시 | 2007-12-05 ] | ||
 | 우리나라 고유 간식 만들기 | 조회: 3965 |
| 밤양갱 ■ 준비할 재료한천 7g, 황설탕 100g, 팥앙금 200g, 녹말가루 1작은술, 물 250cc, 소금 약간, 밤 12개 ■ 만드는 법1 한천은 ... | ||
| [ 스마일 | 2007-11-29 ] | ||
 | 당근수프 | 조회: 3961 |
| 준비할 재료당근 1개, 쌀 ½컵, 셀러리 1대, 브로콜리 10g, 버터 2큰술, 우유 2컵, 물 1컵, 소금 약간 만드는 방법① 당근은 껍질째 씻어 큼직하게 썰고,... | ||
| [ 큐트천사 | 2007-11-25 ] | ||
 | 마구이 | 조회: 3963 |
| 마구이 ⊙준비할 재료마 200g, 소스(유자청·일본된장 2큰술씩, 된장 1작은술, 깨소금·맛술·물엿 1큰술씩, 후춧가루 약간), 녹말가루·식용유... | ||
| [ 하얀세상 | 2007-11-21 ] | ||
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