|
|
오리엔탈타바스코드레싱을 곁들인 그릭샐러드 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-08-21 |
조회: 4994 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhBJeRE%3D&page=103
|
appetizer 1. 오리엔탈타바스코드레싱을 곁들인 그릭샐러드
조리시간
20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료
방울토마토 12개, 샬롯 3개, 오이 1개, 샐러드용 채소 적당량, 페타치즈 약간
오리엔탈타바스코드레싱
간장·설탕·올리브유 2큰술씩, 레드와인·식초·타바스코 1큰술씩, 다진 마늘 ½작은술, 후춧가루·레몬즙 약간씩
1. 드레싱 재료는 모두 볼에 담아 고루 섞는다.
2. 샐러드용 채소는 깨끗하게 씻어 물기를 제거한다.
3. 방울토마토는 반으로 자른다.
4. 샬롯은 반으로 자르고 오이는 길쭉하게 필러로 얇게 깎아 준비한다.
5. 페타치즈는 손으로 뜯어 준비한다.
6. 볼에 손질한 재료를 모두 넣고 드레싱을 뿌려 잘 버무려 접시에 담는다.
|
| |  | 토르티야 나물 랩 | 조회: 5003 | | | 토르티야 나물 랩 재료 나물(참나물·세발나물·미나리·초벌부추) 20g, 생채 60g, 토르티야 적당량, 올리브유·파르메산치즈 적당량씩, 훈제연어 80g, 양파채 20g... | | | [ 윈디 | 2013-02-25 ] | | | |  | 영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리 | 조회: 7180 | | | 영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리재료딸기 3개, 키위 1개, 현미 1/4컵, 보리·율무·검은콩·흰콩 약간씩, 우유(혹은 요거트) 적당량만들기1 딸기는 잘 씻어 꼭지를 뗀 뒤... | | | [ 하늘 | 2013-02-19 ] | | | |  | 비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이 | 조회: 5794 | | | 비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이재료바나나 10개, 레몬즙 적당량, 설탕 약간만들기1 바나나는 껍질을 벗긴다. 2 ①에 레몬즙과 설탕을 뿌린 뒤 채반에 널어 2, 3일 정도... | | | [ 헤루에 | 2013-02-19 ] | | | |  | 부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀 | 조회: 5353 | | | 부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀재료쌀가루 180g, 베이킹파우더 1작은술, 사과·달걀 1개씩, 건포도 1큰술, 설탕·쌀눈유 3큰술씩, 플레인 요거트 1/2컵만들기1 쌀... | | | [ 꼬마천사 | 2013-02-19 ] | | | |  | 한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티 | 조회: 5209 | | | 한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티재료통밀가루 180g, 베이킹파우더 1/2작은술, 쌀눈유 60g, 설탕 50g, 달걀 1개, 호두·아몬드·땅콩·피스타치오 약간씩만들기... | | | [ 사랑 | 2013-02-19 ] | | | |  | 채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자 | 조회: 5153 | | | 채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자재료가지 2개, 잘게 다진 고사리·도라지나물 1/3컵씩, 모차렐라치즈 1/2컵, 올리브유 적당량, 닭가슴살 토마토소스(닭가슴살... | | | [ 베일 | 2013-02-19 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 
