|
|
바나나 찜케이크 |
| 글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2009-10-15 |
조회: 6047 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExBLeQ%3D%3D&page=9
|
|
|
1. 바나나는 껍질을 벗겨 포크로 으깨주세요.
2. 으깬 바나나와 계란, 우유를 볼에 넣습니다.
3. 거품기나 숟가락으로 고루 섞어주세요.
4. 액상재료를 섞었으면 핫케이크 가루를 넣고 덩어리가 생기지 않게 고루 섞습니다.
5. 덩어리가 없이 잘 섞였으면 초코렛은 칼로 잘게 다져 넣어주세요.
6. 머핀컵이나 사기그릇에 8할 정도 팬닝합니다.
7. 팬닝이 끝난 반죽은 김이 오른 찜기나 사기그릇을 이용하시는분은 냄비에 사기그릇이 1/3정도 잠기게 물을 붓고 쪄냅니다.
8. 찌는 시간은 8분~ 15분 정도로 용기의 크기에 따라 다르니 이쑤시개나 꼬챙이로 바닥까지 찔러 반죽이 묻어나오지 않으면 완성입니다.
| |
| |  | 집중력 키워주는 여름 채소 간식 | 조회: 1 | | | 간식의 중요성, 간식 재료의 선택부터 저렴하고 영양가 높은 여름 채소로 만든 메뉴까지 알차게 준비했습니다. 1 아이들에게 간식이 꼭 필요한 이유 하루 세 끼 식... | | | [ 하얀건담 | 2014-05-10 ] | | | |  | 바나나초코크런치바 | 조회: 1 | | | ◆ 7 바나나초코크런치바 바나나 2개, 커버처 다크초콜릿 1컵, 시리얼 1컵1 바나나는 껍질을 벗겨... | | | [ 아이 | 2014-05-10 ] | | | |  | 시트러스파르페 | 조회: 1 | | | ◆ 4 시트러스파르페 오렌지즙 1컵, 레몬즙 3큰술, 꿀 1½큰술, 바닐라아이스크림 1컵, 자몽(... | | | [ 시엘 | 2014-05-10 ] | | | |  | 자두셔벗 | 조회: 1 | | | ◆ 1 자두셔벗 자두 5개, 우유 ½컵, 꿀 2큰술1 자두는 반으로 갈라 씨를 제거한 다음 우유,... | | | [ 비애 | 2014-05-10 ] | | | |  | 채소튀김 라이스버거 | 조회: 1 | | | 채소튀김 라이스버거 [1인분(1개) 350kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료밤고구마 ½개, 당근 ⅛개, 마늘종 1대, 밥 2공기... | | | [ 구사일생 | 2014-05-08 ] | | | |  | 찹쌀경단찜 | 조회: 8957 | | | 찹쌀경단찜 [1인분(4개) 535kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료불린 찹쌀 1컵, 갈은 돼지고기 300g, 새우살 150g, ... | | | [ 쏘이 | 2014-05-08 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
