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맛있는 간식요리
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초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExlLcQ%3D%3D&page=340
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스위티는 저 칼로리와 감귤의 27배나 되는 식이 섬유로 다이어트에 아주 효과적^^
초간단 와인안주 스위티카나페 3총사 만드는 방법
1. 준비물 - 스위티,식빵,오이,당근,옥수수,양파,맛살,마요네즈 양파를 잘게 썰어넣으면 훨씬 맛이 아삭아삭, 개운해요.
2.
3.
재료는 꼭 위와 같이 안해도 되니, 취향이나 준비되는 걸로 만드시면 될거에요. 새콤달콤한 스위티 많이 먹고 건강도 챙기고, 다이어트도 하세요~ |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 피부미용을 위한 들깨 칼국수 | 조회: 4438 |
| 10월26일자 뉴스에 의하면... 들깨 종자와 깻잎에 로즈마린산 과 루테올린 이 다량 함유돼어 있어 여성들의 피부 미백효과와 기미. 주근깨를 막아준다고 하더군요... 게다... | ||
| [ 큐트천사 | 2009-10-25 ] | ||
 | 남은밥 처리 밥 핫도그 | 조회: 5342 |
| 모두 밥숟가락 기준이에요 컵은 종이컵 기준이에요 소금 후추는 손으로 툭툭 쳐서 넣은 양이에요 예) 후추 0.2 : 손으로 두번 쳐서 넣은 양 재료(4개 분량) ... | ||
| [ 초록샤인 | 2009-10-23 ] | ||
| 과일쨈 크레이프 | 조회: 4057 | |
| 1. 볼에 달걀, 설탕, 우유를 넣고 섞는다.2. 박력분을 채에 내리고 버터를 녹여 섞는다.3. 섞은 박력분을 채에 내려 실온에 30분 이상 둔다.4. 프라이팬이 달궈지면 기... | ||
| [ 청개구리 | 2009-10-22 ] | ||
 | 팥 양갱,달걀 양갱 | 조회: 4199 |
| 만드는 요령① 한천은 미지근한 물을 부어 불린다. ② 불린 한천을 냄비에 담고 물을 부어 불 위에 올려 녹인다. 녹으면 체에 밭친다. ③ ①에 설탕을 넣고 3분... | ||
| [ 아픈마음 | 2009-10-21 ] | ||
| 고구마라떼 만들기 | 조회: 4682 | |
| ※고구마라떼 재료 고구마한개,우유한컵반,꿀두세스픈,피칸이나 잣가루 만들기 삶은고구마는 잘 으깨서 준비하고 1_우유를 붓고 고르게 잘~~ 섞어 주세요.... | ||
| [ 안나 | 2009-10-20 ] | ||
| 새우토스트 | 조회: 3925 | |
| 재료 (2인 기준) 중새우 10마리(소주 1큰술, 소금1/8티스푼), 밀가루·계란흰자 1큰술 반, 식빵 4조각, 검은깨·통깨 반 컵씩, 계란 노른자·버터 약간 소스 - ... | ||
| [ 달님 | 2009-10-19 ] | ||
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