테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 405767  
두부탕면조회 402427  
나들이도시락으로 좋은...조회 401052  
영화관 나초 부럽지 ...조회 355903  
오징어덮밥~~조회 328495  
핫케이크 가루로 롤케...조회 305909  
쫀득함의 최강자 미니...조회 293945  
브런치 만들기조회 247888  
어니언링조회 239380  
간편한 야식 치즈 떡...조회 237125  

이전글 다음글 목록 

간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

글쓴이: 이슬  |  날짜: 2011-01-18 조회: 4604
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FB5Mdw%3D%3D&page=274   복사


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯 3개, 참치 80g

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯은 잘게 잘라 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯과 참치를 아래의 양념장에 10분간 재워 둡니다.

양념장 : 간장 1큰술, 청주 1큰술, 다진양파 2큰술, 다진파 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름, 깨소금, 후춧가루

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

팬에 재워둔 참치 + 표고버섯을 넣고 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

약 40초간 볶은 다음 멸치육수 3큰술과 고추장 5큰술을 넣고 약한불에서 뭉글하게 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

1/3쯤 조려지면 매실청 1큰술(또는 설탕), 집간장 1작은술, 물엿 1작은술을 넣고 섞어 줍니다.

다시 한번더 끓어르면 불을 꺼 줍니다.

(집간장이 없으시면  국간장을 넣어 주시고,

조금 싱거우시면 국간장이남 집간장을 넣어 간을 맞추어 주세요.)

 

 

 

 

 

 

둘 - 약고추장 비빔밥



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

그릇에 계란 1개를 깨어 우유 2큰술, 소금을 넣고 잘 섞어 줍니다.

팬에 기름을 두루고 계란을 넣고 젓가락으로 저어 스크램블에그를 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

깻잎은 깨끗히 씻어 채를 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

그릇에 밥을 놓고 깻잎, 약고추장, 계란 순으로 올린 다음 쓱쓱 비벼

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
레몬과즙을 통째로 넣은 레몬필로 맛을 낸 치즈샌드위치레몬과즙을 통째로 넣은 레몬필로 맛을 낸 치즈...조회: 4295
샌드위치가 무지 심플하죠? 근데 맛은 끝내줍니다. ㅋㅋ 달랑 브리치즈, 그것도 미니 브리치즈를 잘라 넣은 거지만 끝내주는 레몬필이 들어가서 아주 환상의 맛을 낸다지요....
[ 아인 | 2010-12-23 ]
바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!조회: 4276
오늘은 바쁠 때 간단히 만들 수 있는 샌드위치를 소개할게요! 재료는 달걀과 브로콜리뿐이라 있는 재료로 간단하게 만들 수 있어요 ^^ *** 재료 : 식빵 8쪽, 달...
[ 허브 | 2010-12-22 ]
오징어 세비체 샐러드와 바베큐 떡갈비 샌드위치오징어 세비체 샐러드와 바베큐 떡갈비 샌드위치조회: 4280
굿 모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 전 아직 일요일 이지만~~울 님들은 상큼하게 월요일 아침을 맞이 하셨네요~ 강남매~~기나긴 겨울방학에 들어 간지라~~하하하~~사실...
[ 블랙로즈 | 2010-12-21 ]
고구마토스트, X자형 토스트고구마토스트, X자형 토스트조회: 4325
고구마치즈토스트 식빵 3장 고구마 1개, 슬라이스치즈 3장, 슬라이스햄 7장 (샌드위치용 슬라이스햄을 사용하셔도 됩니다. 햄은 팬에 살짝 구워...
[ 사탕소녀 | 2010-12-20 ]
수플레 형식의 크림치즈케이크를 만들어 봅시다(동영상 첨부)수플레 형식의 크림치즈케이크를 만들어 봅시다(...조회: 4436
호화해서 만드는 크림치즈 제조 방식입니다.재료비도 아끼고 뉴욕치즈케이크에 비해 꺼지지 않는 봉긋한 제품을 쉽게 뽑을 수 있어서제과점에서는 이런 수플레 형식으로 많이 굽습니다....
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-12-18 ]
오븐이 필요없는 단팥빵! 도라야끼를 만들어 봅시다~!오븐이 필요없는 단팥빵! 도라야끼를 만들어 봅...조회: 4553
후라이팬으로 만들수 있으니 오븐 없는 분들도 한번 시도해보세요. 아빠는 요리사 11권 cook 103. 운동 후에 먹는 단팥빵의 레시피입니다. 도라에몽이 무진장 좋아하는 단팥...
[ 물망초 | 2010-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기