테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 417951  
두부탕면조회 417517  
나들이도시락으로 좋은...조회 412159  
영화관 나초 부럽지 ...조회 368916  
오징어덮밥~~조회 340109  
핫케이크 가루로 롤케...조회 315613  
쫀득함의 최강자 미니...조회 303836  
브런치 만들기조회 257933  
어니언링조회 248467  
간편한 야식 치즈 떡...조회 245171  

이전글 다음글 목록 

간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

글쓴이: 이슬  |  날짜: 2011-01-18 조회: 5468
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FB5Mdw%3D%3D&page=378   복사


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯 3개, 참치 80g

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯은 잘게 잘라 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

표고버섯과 참치를 아래의 양념장에 10분간 재워 둡니다.

양념장 : 간장 1큰술, 청주 1큰술, 다진양파 2큰술, 다진파 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름, 깨소금, 후춧가루

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

팬에 재워둔 참치 + 표고버섯을 넣고 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

약 40초간 볶은 다음 멸치육수 3큰술과 고추장 5큰술을 넣고 약한불에서 뭉글하게 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

1/3쯤 조려지면 매실청 1큰술(또는 설탕), 집간장 1작은술, 물엿 1작은술을 넣고 섞어 줍니다.

다시 한번더 끓어르면 불을 꺼 줍니다.

(집간장이 없으시면  국간장을 넣어 주시고,

조금 싱거우시면 국간장이남 집간장을 넣어 간을 맞추어 주세요.)

 

 

 

 

 

 

둘 - 약고추장 비빔밥



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

그릇에 계란 1개를 깨어 우유 2큰술, 소금을 넣고 잘 섞어 줍니다.

팬에 기름을 두루고 계란을 넣고 젓가락으로 저어 스크램블에그를 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

깻잎은 깨끗히 씻어 채를 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

그릇에 밥을 놓고 깻잎, 약고추장, 계란 순으로 올린 다음 쓱쓱 비벼

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 



간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

 

 

 

 

 

 

 


간단한 참치약고추장과 약고추장으로 만든 비빔밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
차갑게 혹은 뜨겁게! 겨울에 마시는 청주 한잔...차갑게 혹은 뜨겁게! 겨울에 마시는 청주 한잔...조회: 7948
추운 몸을 녹여주는 따뜻한 청주와 미세한 향과 맛까지 느낄 수 있는 차가운 청주. 겨울에 이 술이 더욱 당기는 것은 기호에 맞춰 즐길 수 있기 때문일 것이다. 이자카야 류에서...
[ 로사 | 2009-01-18 ]
재료, 방법 간단간단한 감자전병!!재료, 방법 간단간단한 감자전병!!조회: 7975
우선 재료가 간단해서 딱이더라구요.. 재료는 감자 4개, 밀가루 1컵, 김치 1/4포기, 포도씨유 약간, 감자는 강원도 감자를 가지고 단단하고 고른것으로 골랐어...
[ 검은건담 | 2009-01-17 ]
달콤달콤~ 쫀득한 떡맛탕☆о³°´″´·달콤달콤~ 쫀득한 떡맛탕☆о³°´...조회: 7568
[재 료] 떡150g, 아몬드슬라이스1/4컵, 땅콩분태1/4컵, 기름2큰술 [시 럽] 황설탕3큰술, 물엿2큰술, 물2큰술 [만드는 방법] 1. 가래떡보다 약간 가늘고 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-01-16 ]
집에서 만드는 이색만두집에서 만드는 이색만두조회: 8989
◇무만두 만두는 떡국과 함께 설날을 대표하는 음식이다. 예로부터 새해에 먹는 만두는 1년 내내 복이 함께하기를 기원한다는 의미를 담고 있다. 올해는 집에서 가족과 함께 만...
[ 하레 | 2009-01-16 ]
달콤한 고구마가 가득 들어있는 고구마 돈가스달콤한 고구마가 가득 들어있는 고구마 돈가스조회: 7650
재료 돈가스용 돼지고기 여섯장, 찐 고구마 약간, 체다 치즈 3장, 밀가루,빵가루,계란물,파슬리 약간씩, 식용유 적당량 [고구마돈가스 만들기] 1. 우선 돈가스용 돼지고기...
[ 꼬마천사 | 2009-01-14 ]
미니 애플파이미니 애플파이조회: 7754
[ 이뽄여우 | 2009-01-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기