테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 402652  
나들이도시락으로 좋은...조회 398610  
두부탕면조회 398240  
영화관 나초 부럽지 ...조회 352331  
오징어덮밥~~조회 325033  
핫케이크 가루로 롤케...조회 303431  
쫀득함의 최강자 미니...조회 291509  
브런치 만들기조회 245297  
어니언링조회 236347  
간편한 야식 치즈 떡...조회 235015  

이전글 다음글 목록 

간단 토스트 참치불고기맛토스트

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2011-01-30 조회: 4700
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBFNdg%3D%3D&page=261   복사


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

식빵 2장, 참치 70g, 청피망 1/4개, 양파 1/2개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

청피망 1/2개, 양파 1/2개, 감자 1개, 슬라이스치즈 2장, 긴소시지 2개

긴 소시지는 끓는물에 데쳐 길게 엇슷썰기를 하여 준비해 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

팬에 기름을 두르고 양파를 넣고 볶아 줍니다.

양파가 다 익으면 피망을 넣고 살짝 볶아 줍니다.

(참치에 미리 간이 되어 있으므로 간은 하지 않습니다.)

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

식빵 위에 케찹을 바른 후 볶은 양파, 청피망을 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

참치를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

마지막으로 모짜렐라치즈를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

앞, 뒤 노릇하게 토스트 해 줍니다.

토스트 하실 때 먼저 모짜렐라치즈 부분이 팬의 바닥에 닿게 해서 불 위에 올려 주세요.

팬의 뚜껑은 덮어 주시고 제일 약한불에서 천천히 해 주세요.

이렇게 하시면 모짜렐라치즈가 다 녹는답니다.

한입 꽈~~~악 Ok.

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
에스프레소향 가득한 아포가토를 닮은 모카초콜릿~에스프레소향 가득한 아포가토를 닮은 모카초콜릿~조회: 5568
설날 연휴 잘 보내셨는지요^^* 발렌타인데이가 얼마 남지 않았네요... 사랑하는 분께 드릴 초콜릿 준비하시느라 베이킹 마트가 엄청 붐비더군요^^ 아포가토(affo...
[ 포라 | 2011-02-19 ]
NO오븐,저렴한재료로 만드는 초코브라우니♥♥NO오븐,저렴한재료로 만드는 초코브라우니♥♥조회: 5427
안녕하세요 여러분!이제 몇일뒤면 완전히 캠리8기로써 활동이 끝나네요 ㅜ 제가 채워야하는 기사 수는 다 채웠지만이번기사는 제가 몇일전에 발견한 놀라운 요리를 소개해드리기 위...
[ 시엘 | 2011-02-18 ]
치킨칩샐러드치킨칩샐러드조회: 5391
치킨칩샐러드 아이들이 가장 좋아하는 간식이랍니다... 콘프레이크를 잘게 부수어 빵가루에 섞으면 더욱 바삭하지요... 394kcal | 30분 ...
[ 슬픈이별 | 2011-02-17 ]
블링블링 마블 부드러운 ☆ 코코아 마블 왕관케익 ☆블링블링 마블 부드러운 ☆ 코코아 마블 왕...조회: 5329
며칠 초봄 날씨같더니 또 날씨가 급격히 추워졌어요. 추워서 안에만 콕 박혀 있다가 부드럽고 예쁜 왕관(?)모양의 마블케익을 구워봤어요. 메기맹이님의 레시피를 참고해서 우리밀로...
[ 별님 | 2011-02-17 ]
애물단지 고구마 발렌타인데이 선물로 변신!!,고구마브라우니~애물단지 고구마 발렌타인데이 선물로 변신!!,...조회: 5217
재 료 버터 100g 다크초코렛 200g 설탕 110g 달걀 3개 박력분 100g 무가당코코아가루 2작은술 베이킹파우더 1작은술 바닐라오일 0.5작은술 고구마(대) 1...
[ 이뽄여우 | 2011-02-16 ]
맛없는 식빵테두리 다 모여!!, 바삭달콤한 못난이빵맛없는 식빵테두리 다 모여!!, 바삭달콤한 못난이빵조회: 5229
재 료 식빵 테두리 340g 버터 90g 땅콩버터 2큰술 크림치즈 1큰술 설탕 30g 연유 3큰술 달걀 1개 바닐라오일 조금 부재료 ( 아몬드, 감말랭이,푸룬, 건포도, ...
[ 고추장소녀 | 2011-02-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기