테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 433780  
피자토스트조회 432235  
나들이도시락으로 좋은...조회 424812  
영화관 나초 부럽지 ...조회 381939  
오징어덮밥~~조회 352397  
핫케이크 가루로 롤케...조회 325756  
쫀득함의 최강자 미니...조회 314117  
브런치 만들기조회 269018  
어니언링조회 256896  
간편한 야식 치즈 떡...조회 253432  

이전글 다음글 목록 

단호박새우된장찌개

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2010-10-01 조회: 4731
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBlNcw%3D%3D&page=75   복사

명정음식이 많이 남아

 생선이랑 ,전이랑 넣고 계속 찌개를 끓여 먹었더니

이제는 슬슬~ 질리네요.

그래서 오랫만에 된장찌개 끓여 먹을려고 마트에 갔더니

애호박 가격에 헐~ 했답니다.

요즘 정말 채소 사기가 부담스럽네요.

그래서 냉장고에 있는 단호박이 생각나 두부만 한모 사들고 왔네요.

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 

단호박 새우 된장찌개.

 

 


단호박새우된장찌개 

 냄비에

물 6컵,

흐르는 물에 한번 씻은 사방 10센티 다시마 1장,

손끝으로 잡은 다시용 멸치 한줌,

흐르는 물에 한번 씻어준 건 표고버섯 3개

넣고 팔팔~  한번 끓으면 뚜껑을 덮고 10분간 국물을 우려 줍니다.

 

그리고...

건더기는 모두 건져 주세요.

 

 

 


단호박새우된장찌개 

껍질벗겨 손질해 냉동 해둔 새우살...200g을 언 상태에서  굵직하니 썰어 주었습니다.

전 달근한 진흙새우를 사용했습니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

단호박 1/4통...270g을 껍질째 깨끗하게 씻어 속을 긁어 낸 후...

 

 

 


단호박새우된장찌개

1~1.5센티 두께로 잘라 준 후 네모나게 썰어 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

찌개용 두부 작은모 210g을 깍뚝썰기 해주시구요.

새송이버섯 1개,양파 1/2개를 네모나게 썰어 줍니다.

대파 1/2대를 1.5센티 길이로 통썰기 해 준비 해줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

된장 2큰술,고추장 1/2큰술,고추가루 1/2큰술,청국장가루 2큰술,다진마늘 1큰술

을 넣고 섞어 준비해 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

 냄비에 멸치,다시마,표고버섯우린물 5컵을 붓고

새우살을 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고

한번 팔팔~ 끓으면 준비한 양념을 풀어 넣고....

 

 

 


단호박새우된장찌개

두부를 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고 나머지 채소....

단호박,새송이버섯,양파,대파를 넣고 한번만 끓여 주세요~

 

 


단호박새우된장찌개

거품은 한번 걷어내고 마무리간을 봐주시면 된답니다.

 

 


단호박새우된장찌개

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
닭찜구이닭찜구이조회: 4469
닭찜구이 닭찜구이는 간장양념에 재운 닭다리를 두 번의 굽는 과정을 거친 다음 약한 불에 찌듯이 익힌 것으로 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감과 담백한 맛이 일품이다. 비교적...
[ 루시엘 | 2013-10-12 ]
솔잎삼계선솔잎삼계선조회: 4480
솔잎삼계선 삼계선은 넓게 편 닭고기 위에 미삼, 대추, 마늘 등을 올려 김밥처럼 말아 한입 크기로 썰어낸 반가 음식이다. 톡 쏘는 겨자양념을 곁들이면 무더위로 잃은 입맛을 ...
[ 베일 | 2013-10-12 ]
궁중닭찜궁중닭찜조회: 4466
궁중닭찜 우리나라의 여름철 보양식은 뜨거운 국물 요리가 많다. 뜨거운 국물을 먹어 땀을 내고 식히는 과정에서 열이 발산돼 열기를 식혀주기 때문이다. 궁중닭찜은 수라상에 올리...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2013-10-12 ]
국물 내기 비법국물 내기 비법조회: 4464
국물 내기 비법 기본 멸치 국물집에서 흔히 만들어 먹는 국부터 찌개까지 다용도로 활용하는 기본 멸치 국물은 다시마와 함께 물에 넣고 끓여 10~15분...
[ 애니랜드 | 2013-10-07 ]
치킨펜네 맑은 수프치킨펜네 맑은 수프조회: 4470
치킨펜네 맑은 수프재료닭 안심 8조각, 펜네 120g, 적양파 1/2개, 아스파라거스 8대, 치킨스톡 5컵, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 닭 안심은 기름기를 제거한 다음 흐...
[ 눈꽃 | 2013-10-07 ]
카레 치즈 떡볶이탕카레 치즈 떡볶이탕조회: 4466
카레 치즈 떡볶이탕 카레 치즈 떡볶이탕재료꽃게 1마리, 홍합·떡볶이 떡 200g씩, 동죽 150g, 당근 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 주키니 1/3개...
[ 건삭 | 2013-10-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기