 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
변비에 직빵~,다시마채 무침 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9Kdw%3D%3D&page=293
|
||
오늘 소개할 요리는 쫌 거슥하지만 변비에 좋은 다시마채 무침입니다.ㅎㅎㅎ
염장다시마채300g, 청홍고추 각 2개, 액젓2, 간장1, 설탕2/1, 올리고당2/1, 다진마늘조금 들기름 2/1, 통깨 조금
*염장 다시마는 소금기가 빠질때까지 중간중간 물을 갈아가며 1시간 정도 담궈두세요.
소금기를 뺀 다시마채의 물기를 꼭 짠후...
나머지 재료를 넣고 무쳐주시기만 하면...
완성~~~
넘 간단하죠???
눈치채셨겠지만 저같이 변비와 다욧이 필요한 분들께 고마운 반찬이랍니다.ㅋㅋㅋ
굳이 변비예방차원이 아니래도... 예전에 학교 다닐때 배웠던 것처럼 다시마엔 요오드란 성분이 풍부해 우리몸속 피를 맑게 해주는 고마운 음식이기도 하구여~~~
다시마는 주로 국물내기용도라 국물만 우려내고 버리기 쉬운데...
염장다시마채를 이용하여 이렇게 함 드셔보세요.
바다의 향이 살짝 느껴지면서... 입속에서 미끄덩미끄덩 오몰오몰 꼬들꼬들~~~ 아주 난리가 납니다.ㅋㅋㅋ 밑반찬으로도 짭쪼름하니 당연히 굳이구요~~~
|
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 여름엔 역시 시원하게!! 수박 화채~ | 조회: 3142 |
| [ 민들레 | 2010-08-24 ] | ||
 | 포테이토 프렌치토스트 & 스파이더 아이스크림 토스트 | 조회: 3138 |
| 식빵 1장 계란 1개, 베이컨 3장, 감자 1개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 베이컨 구워서 가로. 세로 0.5~1cm로 썹... | ||
| [ 스위티 | 2010-08-24 ] | ||
 | 세상에서 가장 작은 핫도그 만들기 | 조회: 3140 |
| 식빵 3장 소시지(소) 10개, 오이 1/5, 맛살 1 1/2개, 양배추 1/2장 오이는 가늘게 채썰어 소금에 5분간 절... | ||
| [ 루베트 | 2010-08-24 ] | ||
 | 닭꼬치 두배로 맛을 즐기는 방법 - 나만의 비법 | 조회: 3135 |
| 닭가슴살 220g 닭가슴살 110g을 약 1.5~2cm 크기로 자릅니다. 케찹, 고추장 양념장에 30~40분 정도 재워 둡니다. 케찹, 고추장양... | ||
| [ 스리틸걸스 | 2010-08-24 ] | ||
 | 적은 재료로 맛나는 간식 만들기 - 감자치즈볼 | 조회: 3597 |
| 감자 2개(중), 슬라이스치즈 2장, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 감자는 찌거나 삶아서 체에 한번 내려 줍니다. 감자에 마... | ||
| [ 시엘 | 2010-08-24 ] | ||
 | 간단하게 만드는 치즈감자뇨끼 | 조회: 3134 |
| 감자 1개(255g), 박력분 10g, 우리밀 20g, 찐단호박 3큰술, 모짜렐라치즈(원하시는 만큼) 우리밀이 없으시면 박력분이나 밀가루를 사용하셔도 됩니다. ... | ||
| [ 블루베리 | 2010-08-24 ] | ||
  291 292 293 294 295 296 297 298 299 300   |
 |
