 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
변비에 직빵~,다시마채 무침 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9Kdw%3D%3D&page=316
|
||
오늘 소개할 요리는 쫌 거슥하지만 변비에 좋은 다시마채 무침입니다.ㅎㅎㅎ
염장다시마채300g, 청홍고추 각 2개, 액젓2, 간장1, 설탕2/1, 올리고당2/1, 다진마늘조금 들기름 2/1, 통깨 조금
*염장 다시마는 소금기가 빠질때까지 중간중간 물을 갈아가며 1시간 정도 담궈두세요.
소금기를 뺀 다시마채의 물기를 꼭 짠후...
나머지 재료를 넣고 무쳐주시기만 하면...
완성~~~
넘 간단하죠???
눈치채셨겠지만 저같이 변비와 다욧이 필요한 분들께 고마운 반찬이랍니다.ㅋㅋㅋ
굳이 변비예방차원이 아니래도... 예전에 학교 다닐때 배웠던 것처럼 다시마엔 요오드란 성분이 풍부해 우리몸속 피를 맑게 해주는 고마운 음식이기도 하구여~~~
다시마는 주로 국물내기용도라 국물만 우려내고 버리기 쉬운데...
염장다시마채를 이용하여 이렇게 함 드셔보세요.
바다의 향이 살짝 느껴지면서... 입속에서 미끄덩미끄덩 오몰오몰 꼬들꼬들~~~ 아주 난리가 납니다.ㅋㅋㅋ 밑반찬으로도 짭쪼름하니 당연히 굳이구요~~~
|
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 비오는 날 커피한잔과 함께 ☆ 모카빵 ☆ | 조회: 5365 |
| 오늘 아침엔 어쩌다보니 새벽 6시에 깼네요. 다시 1시간 더 눈부칠까 하다가 아침에 외출중에 가져갈 곳이 있어 만들어봤어요. 달걀과 따뜻하게 데... | ||
| [ 클로버 | 2010-04-26 ] | ||
 | 100점 간식..흑미로 만든 소세지 치즈롤.. | 조회: 4873 |
| 며칠 전 대청소를 하면서 여기 저기 정리하다보니 빵 구워 먹겠다고 사둔 제빵 믹스가 왜그리 많은지.. 이 구석 저 구석에서 정말 끝도 없이 나오더군요. 눈에 ... | ||
| [ 비애 | 2010-04-24 ] | ||
 | 날치알 옷을 입은 참치마요주먹밥| | 조회: 5079 |
| [ 참치마요주먹밥 ] 예전에 큰아이와 카모메 식당을 보고 난 후 만들어 먹었었던 참치마요주먹밥이랍니다. 보통 카모메식당을 보고 난 후엔 시나몬롤을 만들고 싶어하신다던... | ||
| [ 스위트 | 2010-04-23 ] | ||
 | 바삭바삭~고소고소~홈메이드 웰빙두부과자 | 조회: 4889 |
| [ 앨리스 | 2010-04-22 ] | ||
 | 동그란 햄에그샌드위치 | 조회: 5013 |
| m사의 맥모닝버거를 만들어보고 싶었는데... 잉글리쉬머핀을 만들기 귀찮아서 식빵을 활용해 비슷하게 만들어봤어요. - 재 료 - 식빵 4장, 짜지않은 햄 1/2... | ||
| [ 텐시 | 2010-04-21 ] | ||
 | 호두 타르트 | 조회: 4905 |
| 호두를 푸짐하게 넣은 웰빙간식 호두 타르트 만들어 봐요... 재 료 파이지 : 버터 80그램, 달걀 1개(약 50그램), ... | ||
| [ 크티 | 2010-04-20 ] | ||
  311 312 313 314 315 316 317 318 319 320   |
 |
