테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 404449  
두부탕면조회 399901  
나들이도시락으로 좋은...조회 399855  
영화관 나초 부럽지 ...조회 354249  
오징어덮밥~~조회 326771  
핫케이크 가루로 롤케...조회 304901  
쫀득함의 최강자 미니...조회 292847  
브런치 만들기조회 246475  
어니언링조회 237499  
간편한 야식 치즈 떡...조회 236242  

이전글 다음글 목록 

참치와 김치 곁들인 누룽지밥

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2014-04-02 조회: 4339
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9MchY%3D&page=19   복사



참치와 김치 곁들인 누룽지밥

 

참치와 김치 곁들인 누룽지밥

누룽지를 물에 불리면 속이 불편할 때 편하게 즐길 수 있다. 여기에 아삭한 김치와 양파로 씹는 재미까지 더했다.

재료
시판 누룽지·통조림 참치 30g씩, 배추김치 1장, 양파 ¼개, 미나리 2줄기, 김 1장, 소금·후춧가루 약간씩, 따뜻한 물 1컵

1 시판 누룽지는 먹기 좋게 부수어 준비한다.

2 참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고 뜨거운 물을 끼얹어 기름기를 한 번 더 제거하고 물기를 뺀 다음 으깬다.

3 배추김치는 물에 씻어 물기를 빼고 가늘게 채 썬다. 양파는 잘게 다지고 미나리는 송송 썬다.

4 볼에 참치와 양파를 넣어 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.

5 김은 달군 팬에 굽고 봉지에 넣어 잘게 부순다.

6 컵에 누룽지, 참치, 배추김치, 미나리, 김 순으로 담고 따뜻한 물을 부어 말아 먹는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
닭가슴살 버섯피자닭가슴살 버섯피자조회: 5188
닭가슴살 버섯피자 재료 피자 도우 2장, 닭가슴살 150g, 새송이버섯 100g, 양송이버섯 5개, 청피망·홍피망 1개씩, 모차렐라치즈 60g, 올리브유 적당량, 소스(카레...
[ 하얀건담 | 2014-04-15 ]
폭탄주먹밥폭탄주먹밥조회: 5032
폭탄주먹밥재료밥 1공기, 통조림 참치 100g, 치즈·슬라이스 햄 2장씩, 김 1장, 마요네즈 1큰술, 참기름·참깨·다진 고추·소금 ·후춧가루 약간씩만들기1 볼에 밥...
[ 허브 | 2014-04-08 ]
버섯채소영양밥버섯채소영양밥조회: 4973
버섯채소영양밥재료쌀 2컵, 표고버섯 5개, 아스파라거스 6대, 당근 1/2개, 소금 약간, 물 2컵, 가쓰오부시 국물(가쓰오부시 우린 물 1컵, 정종 3큰술, 간장 2큰술, ...
[ 크리스 | 2014-04-08 ]
토르티야 칠리핫도그토르티야 칠리핫도그조회: 5099
토르티야 칠리핫도그재료토르티야 4장, 소시지 4개, 얇게 썬 쇠고기 200g, 다진 할라피뇨 8큰술, 올리브유 적당량, 머스터드소스 약간, 쇠고기 양념(간장 1큰술, 설탕·...
[ 하레 | 2014-04-08 ]
느타리버섯 들깨덮밥느타리버섯 들깨덮밥조회: 5343
느타리버섯 들깨덮밥재료밥 4공기, 느타리버섯 400g, 양파 1개, 당근 1/2개, 들깻가루 4큰술, 들기름 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 소금·후춧가루·검은깨 약간씩, 물...
[ 아이 | 2014-04-08 ]
소보로도시락소보로도시락조회: 5337
소보로도시락재료밥 4공기, 달걀 8개, 다진 돼지고기 600g, 데리야키소스 2큰술, 설탕 2작은술, 식용유 적당량, 소금·후춧가루·맛술 약간씩만들기1 볼에 달걀을 풀어 ...
[ 하늘 | 2014-04-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기