테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 349173  
피자토스트조회 345183  
두부탕면조회 336342  
영화관 나초 부럽지 ...조회 297432  
오징어덮밥~~조회 277583  
핫케이크 가루로 롤케...조회 262223  
쫀득함의 최강자 미니...조회 252153  
브런치 만들기조회 208271  
간편한 야식 치즈 떡...조회 200238  
어니언링조회 199552  

이전글 다음글 목록 

참치와 김치 곁들인 누룽지밥

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2014-04-02 조회: 3800
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9MchY%3D&page=21   복사



참치와 김치 곁들인 누룽지밥

 

참치와 김치 곁들인 누룽지밥

누룽지를 물에 불리면 속이 불편할 때 편하게 즐길 수 있다. 여기에 아삭한 김치와 양파로 씹는 재미까지 더했다.

재료
시판 누룽지·통조림 참치 30g씩, 배추김치 1장, 양파 ¼개, 미나리 2줄기, 김 1장, 소금·후춧가루 약간씩, 따뜻한 물 1컵

1 시판 누룽지는 먹기 좋게 부수어 준비한다.

2 참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고 뜨거운 물을 끼얹어 기름기를 한 번 더 제거하고 물기를 뺀 다음 으깬다.

3 배추김치는 물에 씻어 물기를 빼고 가늘게 채 썬다. 양파는 잘게 다지고 미나리는 송송 썬다.

4 볼에 참치와 양파를 넣어 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.

5 김은 달군 팬에 굽고 봉지에 넣어 잘게 부순다.

6 컵에 누룽지, 참치, 배추김치, 미나리, 김 순으로 담고 따뜻한 물을 부어 말아 먹는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
파인애플불고기밥피자파인애플불고기밥피자조회: 4707
파인애플불고기밥피자재료(2인분)쇠고기(불고기용) 50g, 양념장(간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 · 통깨 · 후춧가루 약간씩), 파인애플 ...
[ 말괄랑이 | 2014-04-08 ]
오코노미야키피자오코노미야키피자조회: 4663
오코노미야키피자재료(2인분)오징어 다리 1마리 분량, 냉동 칵테일새우 8마리, 다진 마늘 1작은술, 도우 반죽(양배추 4~5장, 부침가루 5큰술, 물 1/3컵, 달걀 2개),...
[ 아이리스 | 2014-04-08 ]
주꾸미 간장볶음주꾸미 간장볶음조회: 4771
주꾸미 간장볶음 재료주꾸미, 다시마 물, 간장, 술, 설탕, 레몬 슬라이스만들기1_주꾸미는 씻어서 물기를 뺀 뒤 기름에 튀긴다. 2_냄비에 다시마 물을 넉넉히 붓고 간장, 술...
[ 슬픈이별 | 2014-04-08 ]
새조개 샤브샤브새조개 샤브샤브조회: 4961
1 새조개 샤브샤브 재료새조개, 냉이,두릅, 곰취 등 각종 봄나물, 두부,들깨 소스(다시마 물, 들깨, 간장, 식초, 설탕)만들기1_손질된 새조개를 구입해 깨끗이 씻는다.2_...
[ 별님 | 2014-04-08 ]
그릴드 피조개그릴드 피조개조회: 5096
그릴드 피조개재료피조개, 레몬 슬라이스, 버터, 소금, 후춧가루만들기1_오븐을 250℃로 예열한다.2_피조개에 골고루 버터를 바른다.3_2에 소금과 후춧가루를 뿌린 뒤 레...
[ 텐시 | 2014-04-08 ]
오븐구이 온샐러드오븐구이 온샐러드조회: 5340
오븐구이 온샐러드 재료 당근·양파 1/2개씩, 단호박 1/4개씩, 표고버섯·송이버섯 25g씩, 통마늘 5톨, 올리브유 적당량, 소스(발사믹식초 3큰술, 올리브유 4큰술, ...
[ 단풍잎 | 2014-04-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기