|
|
곤약 산적 |
글쓴이: 별은이뽀 | 날짜: 2014-04-03 |
조회: 4544 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9MeRM%3D&page=59
|
곤약 산적
곤약으로 만들어 담백한 산적
산적과 곤약을 함께 조리해 식감이 쫄깃한 산적.
산적용 쇠고기600g , 곤약 1모, 물 적당량, 청양고추 2개, 통깨 약간, 양념장(설탕 5큰술, 간장 2/3컵, 후춧가루 약간)
- 1. 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다. 청양고추는 채 썬다.
- 2. 산적용 쇠고기와 곤약을 볼에 담고 양념장으로 버무려 1시간 정도 재운다.
- 3. 프라이팬에 2의 재료를 담고 양념장을 넣고 끓이다가 중간 중간 타지 않게 물을 부어가며 고기에 간이 밸 때까지 조린다.
- 4. 1의 청양고추 채 썬 것을 올려 살짝 매운 기가 배면 불에서 내리고 통깨를 뿌려 먹는다.
|
| |  | 레몬파이 | 조회: 4202 | | 나른해지는 시간. 오후 티타임에 곁들이는 부드럽고 달콤한 티 푸드 레시피. 레몬파이 커스터드와 같은 식감의 레몬잼인 레몬커드는 영국의 대표적인 스프레드예요... | | [ 블루베리 | 2013-12-09 ] | | | |  | 열무 묵국수 | 조회: 4205 | | 열무 묵국수 (2인분) / 칼로리 338kcal(1인분 기준)재료소면 140g, 도토리묵·메밀묵 200g씩, 배추김치 100g, 오이 1/2개, 당근 1/4... | | [ 아라 | 2013-12-09 ] | | | |  | 레몬 그릴치킨과 채소튀김 | 조회: 4206 | | 레몬 그릴치킨과 채소튀김 (4인분) / 칼로리 321kcal(1인분 기준)재료닭가슴살 200g 4장, 다진 마늘 3작은술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술, ... | | [ 미야 | 2013-12-09 ] | | | |  | 일본식 가지찜 | 조회: 4207 | | 일본식 가지찜 (2인분) / 칼로리 190kcal(1인분 기준)재료가지 2개, 시판용 쯔유 3큰술, 물 5큰술, 쪽파 1줄기, 소스(다진 마늘·참기름 1작은... | | [ 물방울 | 2013-12-09 ] | | | |  | 시금치 토르티야샐러드 | 조회: 4206 | | 시금치 토르티야샐러드 (2인분)) / 칼로리 247.5kcal(1인분 기준)재료시금치 200g, 베이컨 3줄, 양파 1/2개, 토르티야 2장, 올리브유 1큰술... | | [ 클로버 | 2013-12-09 ] | | | |  | 베리 머핀 | 조회: 4745 | | 베리 머핀 재료박력분 370g, 두유 315ml, 포도씨유 210ml, 설탕 175g, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot... | | [ 비애 | 2013-11-26 ] | | | |
|
|