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맛있는 간식요리
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씨리얼 고구마 범벅 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxJcBQ%3D&page=305
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| 씨리얼 고구마 범벅 섬유질이 풍부하고 속을 든든하게 해주는 고구마를 곡물시리얼과 건과일을 섞어 준비한다. 영양적 균형까지 생각한 맛있는 아침 식사.  재료 뮈슬리 4큰술, 콘프레이크 4큰술, 고구마 1개, 건포도 1큰술,크렌베리 1큰술, 말린 살구 2개, 호박씨 1큰술, 아몬드 1큰술, 우유 1/2컵 만드는 법 ① 고구마를 껍질째 무르게 찐 후 살만 발라낸다. ② 건포도, 크렌베리, 말린 살구, 아몬드를 잘게 다진다. ③ 고구마에 우유를 넣고 잘 버무린 후 뮈슬리, 콘프레이크, 건포도, 크렌베리, 말린 살구, 호박씨,아몬드를 넣어 섞어서 완성한다. |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 한입물고 반해버린 엄마표 치킨 수제버거~~~ | 조회: 11137 |
| 엄마표 치킨 수제버거~~~ 일을 하고 있을려니 울 집 막둥이에게 전화가 옵니다... 엄마 햄버거~~햄버거 사와~~ㅎㅎㅎ 이건 분명~~울 강남매가 막... | ||
| [ 베베 | 2010-06-30 ] | ||
 | 검은깨 통밀빵 | 조회: 11108 |
| 빵만들기에 푹 빠져 이것저것 만들어보겠다는 욕심에 재료만 옴팡 사놓고 쓰지도 않고 ...유통기한이 다되어 버리는것들도 난무하다 오늘은 마침 냉장고에서 포장도 뜯지않은 검은깨... | ||
| [ 네스다 | 2010-06-30 ] | ||
 | 아이들이 너무 좋아하는 라이스 크로켓!! | 조회: 10961 |
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| [ 헤르시 | 2010-06-30 ] | ||
 | 김쿠키 | 조회: 11035 |
| 김이 떠~억 붙어있는 김 쿠키 고소한 김이 통째로 들어가서 진짜 맛있는 김 쿠키.. 쿠키는 기본쿠키로 바삭 하니 맛있고요,거기에 김까지.. 맥주 안주로도 좋을것 같고요,... | ||
| [ 된장소녀 | 2010-06-29 ] | ||
 | 촉촉한 계란을 먹은 머핀-브런치 | 조회: 11102 |
| 많이들 우유에 식빵을 담구어 촉촉하게 만들어 팬에 구워 드시죠. 잉글리쉬 머핀 또한 그렇게 먹을 수 있지 않을까 해서 만들어 보았습니다. 속은 바삭바삭하게 드실 수 있도록 ... | ||
| [ 포라 | 2010-06-28 ] | ||
 | 거리 응원할때도 좋은 토테이토 랩 ~~~ | 조회: 11103 |
| 여기 시간으로 아침 7시~~~ 대망의 우루과이 전을 앞두고 열심히 운동 하고 있을 우리네 태극 전사들~~~ 그들의 선전을 위해 우리가 할수 있는 일은 그저 목이 터... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2010-06-26 ] | ||
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