|
|
튀기지 않은 까슬까슬 닭가슴살**치킨샐러드~ |
| 글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2010-07-16 |
조회: 5257 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxLcw%3D%3D&page=414
|
튀기지 않은 파삭함.
까슬까슬~ 치킨 샐러드.^^

꿀모닝~ 목요일 아침 제리씌 포스팅과 함께 문안 인사 드리옵니다-^0^
하하하

오늘 아침 포스팅 주인공은...
빠방~한 빵이 아닌... 치킨...
오븐에서 궈 나온... 까슬까슬 껍딱이 매력적인-
치킨 샐러드 입니다.^^
스아실... 초큼 오래된...
이미 소화가 다~되고도 다 된 녀석.

아삭아삭 샐러드 위에-
까슬까슬... 파삭파삭 치킨.
그리고... 콕콕~! 골라먹는 소스.^0^


저칼로리 닭가슴살과의 또 다른 만남.
튀겨냄과 다른 담백 파삭함.^^

지난 포스팅...
닭가슴살 구이 샐러드 포스팅에 이어-
닭가슴살의 또 다른 변쉰~!

흡사... 패밀리 레스토랑의 케이준 치킨샐러드가 되고 팠던...
허나... 결국 내맘대로 치킨샐러드.^^
ㅎㅎㅎ

푸짐~하고 푸짐한-
치킨샐러드, 함께 드시러 가시와요~^0^* |
| |  | 양파드레싱과 생선볼 | 조회: 4540 | | | 천연 감미료로 맛낸 달콤한 건강 요리양파즙: 단맛의 양파는 체내의 독소를 배출하는 데 효과가 있고 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 아이들에게 좋다. 날것은 위에 부담을 줄 수 있... | | | [ 쏘이 | 2007-08-29 ] | | | |  | 파파야 샐러드 | 조회: 4585 | | | ● 이렇게 준비하세요가지토마토 5개, 파파야 ½개, 파슬리 가루 다진 것 약간, 치즈 드레싱 (플레인 요플레 2큰술, 크림치즈 3큰술, 다진 건포도 2큰술, 설탕 약간)... | | | [ 다크엔젤 | 2007-08-28 ] | | | |  | 김치로 간식을 "김치 참치 샌드위치" | 조회: 4569 | | | 김치 참치 샌드위치재료 ∥ 배추김치 ½포기, 통조림 참치 100g, 오이 1개, 달걀 4개, 샌드위치 식빵 8장조미료 ∥ 마요네즈 3~4큰술, 간장 ½작은술, 소금... | | | [ 스마일걸 | 2007-08-26 ] | | | |  | 연두부버섯양념찜 | 조회: 4466 | | | 준비할 재료연두부1모, 느타리버섯 100g, 쪽파 3대, 붉은 고추 1개, 양념소스(간장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, ... | | | [ 까꿍 | 2007-08-26 ] | | | |  | 오징어빈대떡 | 조회: 5209 | | | 준비할 재료오징어1마리, 송송 썬 실파 ½컵, 통조림 옥수수 3큰술, 게맛살 1쪽, 달걀 1개, 부침가루 4큰술, 다진 양파 4큰술, 소금·후추 약간씩, 달걀 푼 물 1개... | | | [ 벤자민 | 2007-08-22 ] | | | |  | 검은콩두부김치말이 | 조회: 4634 | | | 준비할 재료검은콩두부 1모, 배추김치 80g, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작은술, 식용유 적당량, 라유소스(고추기름 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 다진 양... | | | [ 꿈과희망 | 2007-08-21 ] | | | |
|
|