오늘은 뭔가 건강해지고 싶은~
너무 배부르긴 싫고~아~하..뭘 먹을까 고민하다
울 봉서방이 좋아하는 도토리묵과~
시카가 좋아하는 머핀으로 다이어트 점심을 준비해 봤어요~~
간단하면서도 맛있는 도토리묵과..
고기나 햄대신 닭 가슴살을 넣은 아메리칸 머핀


먼저 도토리묵가루를 뽕뽕 소리가 날때까지 벌벌~끓여주시구여~
조금 걸쭉하다싶을 정도의 물을 넣어주심 되구여~
시카는 다른것 없이 소금만 살짝 넣어주었답니다.

쿠키용 빵틀과 식빵틀을 이용해 보았어요.

머핀에 넣을 계란후라이 하나와`

양배추를 그냥 잘라 두장.


머핀은 오븐에 살짝 구워주구요.

토마토소스 약간을 한쪽에 발라주공~


닭가슴살을 햄대신 넣어봅니다.


그위에 오이


양배추 닭가슴살,계란.

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