테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 526509  
피자토스트조회 524322  
나들이도시락으로 좋은...조회 510038  
영화관 나초 부럽지 ...조회 465248  
오징어덮밥~~조회 435806  
핫케이크 가루로 롤케...조회 405697  
쫀득함의 최강자 미니...조회 391090  
브런치 만들기조회 340484  
어니언링조회 318437  
간편한 야식 치즈 떡...조회 314007  

이전글 다음글 목록 

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법

글쓴이: 허브  |  날짜: 2014-03-06 조회: 7125
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPeRE%3D&page=236   복사

남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다.

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
시계방향으로
감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토핑이 된다. 부들부들한 돌나물

위라고 안 어울릴까? 올리브 오일을 양껏 두른 후 베이컨과 마늘을 들들 볶다가 간장, 후추, 와인

비네거를 넣고 끓이듯이 불을 올린다. 뜨거울 때 돌나물 위에 붓고 재빨리 무친다.

구운 가지 냉이 샐러드 - 봄이 되면 온통 냉이판이다. 게다가 냉이를 한 젓가락 집어 먹는 남자는

얼마나 야성적인가? 그릴에 구운 가지와 기름에 살짝 구운 아스파라거스를 버무리고 쿰쿰한 페타

치즈를 올린다. 냉이는 데쳐도 되지만, 흙만 씻어냈을 때 가장 냉이답다.

잔멸치 셀러리 샐러드 - 잔멸치를 산초에 볶은 일본 음식이‘치리멘 산쇼’다. 우리로 치면 잔멸치

볶음이다. ‘치리멘 산쇼’나 잔멸치, 잔새우 볶음을 얇게 썬 샐러리와 함께 섞는다. 반찬이나 겉절이가

아닐까 하는 상상은, 레몬과 올리브 오일을 넉넉하게 뿌리고 간장을 조금 넣어 향을 살리면 금방

사라진다.

삼겹살 부추 샐러드 - 얇은 대패 삼겹살을 굽는다. 두꺼우면 기름이 굳어 샐러드와는 상극이다.

고춧가루, 간장, 참기름을 적당히 섞어 드레싱을 만들고 구운 삼결살과 부추, 홍고추, 양파를 버무린다.

봄에 나는 부추는 인삼보다 든든하다. 코에서 부추 냄새가 날 때까지 먹어도 좋다.

주꾸미 파스타 샐러드 - 주꾸미는 지금, 제철 중의 제철이다. 뜨거운 물에 데쳐서 탈탈 턴 뒤 마음

내키는 대로 골라 섞은 샐러드 채소 위에 올린다. 드레싱 계의‘맥도날드’인 오리엔탈 드레싱을 휘휘

두르면 씹을수록 황홀하다. 삶은 펜네 파스타까지 더하면 만족은 두 배가 된다.

닭 가슴살 두릅 샐러드 - 샐러드를 풀 향으로 먹는다면 두릅만큼 좋은 재료도 없다. 개두릅이건

땅두릅이건 봄에 딴 두릅을 모두 데치고, 삶은 닭 가슴살과 양파를 넣고 데리야키 소스에 슬슬 볶는다.

좀 씹은 것 같은 포만감과, 달고 짜고 쓴 맛의 조화는 남자도 춤추게 한다.

 

 


졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
에디터 손기은
포토그래퍼 김종현
모델 요리 및 스타일링 / 형님(ST. 형님 070-8751-4339)
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
한손에 오목한 귀염둥이 미니버거 곶감 샌드위치 곶감요리한손에 오목한 귀염둥이 미니버거 곶감 샌드위치...조회: 18126
한손에 오목한 귀염둥이 미니버거 곶감 샌드위치 곶감요리 베란다 창가에 예쁜 라일락이 피었습니다. 목련이 지고 라일락이 피니 그리운 사람들도 있네요~ 봄날 오후 출출한 주전...
[ 천칭자리 | 2011-05-04 ]
쉽게 만들어 든든하게 즐기는~ 파니니쉽게 만들어 든든하게 즐기는~ 파니니조회: 17877
출출한 점심~ 쉽게 만들어 ~ 든든하게 즐기는 파니니입니다. 원하는 빵에~ 원하는 재료넣어 ~~ 쉽게~쉽게~ 만들면 파니니가 됩니다. 이탈리아에서는 샌드위치...
[ 월하 | 2011-05-04 ]
브런치용 멕시칸 스탈 계란후라이 <블루치즈를 얹은 우에보스>브런치용 멕시칸 스탈 계란후라이 <블루치즈를 ...조회: 19164
멕시코 사람들이 브런치로 즐긴다는 우에보스 란체로스(huevos rancheros). 오이치즈는 구경 한번 해본적 없지만, 재료 간단하고 만들기도 쉽다길래 그까이꺼 하면 되지...
[ 아델리 | 2011-05-03 ]
땅콩을 갈아 넣어 고소한 <치즈&양파 샌드위치>땅콩을 갈아 넣어 고소한 <치즈&양파 샌드위치>조회: 18814
정월대보름 오곡밥은 커녕 나물 구경도 못한 오이치즈입니다만, 부스럼만은 피하고자 부럼용 호두, 땅콩을 사왔더랬습니다. 양이 얼마 안되는 호두는 남길 것도 없이 홀랑 다 깨...
[ 쌈장소녀 | 2011-05-03 ]
기본 충실, 최선의 맛! 파스타 <블루치즈소스 탈리아텔레>기본 충실, 최선의 맛! 파스타 <블루치즈소스...조회: 18455
까도남 김주원이 이게 최선입니까? 확실해요? 한다면, 자신있게 그렇다 말하게 되는 파스타! 기교는 빼고, 기본에 충실한 재료들이 만들어낸 정직한 맛이기에 가능하다지요. ㅎ...
[ 안나 | 2011-05-03 ]
초간단 심플 파스타의 지존 <치즈 후추 파스타>초간단 심플 파스타의 지존 <치즈 후추 파스타>조회: 18235
면만 삶아 쓱쓱 비비기만 하면 파스타가 된다니, 라면이 이보다 더 쉬울까요? 드라마 파스타를 통해 널리 알려진 알리오올리오 보다도 더 간단할껄요. ㅎㅎ 아주 간단해서...
[ 네스다 | 2011-05-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기