테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 527748  
피자토스트조회 525542  
나들이도시락으로 좋은...조회 511160  
영화관 나초 부럽지 ...조회 466438  
오징어덮밥~~조회 436926  
핫케이크 가루로 롤케...조회 406742  
쫀득함의 최강자 미니...조회 392103  
브런치 만들기조회 341423  
어니언링조회 319301  
간편한 야식 치즈 떡...조회 314915  

이전글 다음글 목록 

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법

글쓴이: 허브  |  날짜: 2014-03-06 조회: 7170
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPeRE%3D&page=261   복사

남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다.

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
시계방향으로
감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토핑이 된다. 부들부들한 돌나물

위라고 안 어울릴까? 올리브 오일을 양껏 두른 후 베이컨과 마늘을 들들 볶다가 간장, 후추, 와인

비네거를 넣고 끓이듯이 불을 올린다. 뜨거울 때 돌나물 위에 붓고 재빨리 무친다.

구운 가지 냉이 샐러드 - 봄이 되면 온통 냉이판이다. 게다가 냉이를 한 젓가락 집어 먹는 남자는

얼마나 야성적인가? 그릴에 구운 가지와 기름에 살짝 구운 아스파라거스를 버무리고 쿰쿰한 페타

치즈를 올린다. 냉이는 데쳐도 되지만, 흙만 씻어냈을 때 가장 냉이답다.

잔멸치 셀러리 샐러드 - 잔멸치를 산초에 볶은 일본 음식이‘치리멘 산쇼’다. 우리로 치면 잔멸치

볶음이다. ‘치리멘 산쇼’나 잔멸치, 잔새우 볶음을 얇게 썬 샐러리와 함께 섞는다. 반찬이나 겉절이가

아닐까 하는 상상은, 레몬과 올리브 오일을 넉넉하게 뿌리고 간장을 조금 넣어 향을 살리면 금방

사라진다.

삼겹살 부추 샐러드 - 얇은 대패 삼겹살을 굽는다. 두꺼우면 기름이 굳어 샐러드와는 상극이다.

고춧가루, 간장, 참기름을 적당히 섞어 드레싱을 만들고 구운 삼결살과 부추, 홍고추, 양파를 버무린다.

봄에 나는 부추는 인삼보다 든든하다. 코에서 부추 냄새가 날 때까지 먹어도 좋다.

주꾸미 파스타 샐러드 - 주꾸미는 지금, 제철 중의 제철이다. 뜨거운 물에 데쳐서 탈탈 턴 뒤 마음

내키는 대로 골라 섞은 샐러드 채소 위에 올린다. 드레싱 계의‘맥도날드’인 오리엔탈 드레싱을 휘휘

두르면 씹을수록 황홀하다. 삶은 펜네 파스타까지 더하면 만족은 두 배가 된다.

닭 가슴살 두릅 샐러드 - 샐러드를 풀 향으로 먹는다면 두릅만큼 좋은 재료도 없다. 개두릅이건

땅두릅이건 봄에 딴 두릅을 모두 데치고, 삶은 닭 가슴살과 양파를 넣고 데리야키 소스에 슬슬 볶는다.

좀 씹은 것 같은 포만감과, 달고 짜고 쓴 맛의 조화는 남자도 춤추게 한다.

 

 


졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
에디터 손기은
포토그래퍼 김종현
모델 요리 및 스타일링 / 형님(ST. 형님 070-8751-4339)
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
에스프레소향 가득한 아포가토를 닮은 모카초콜릿~에스프레소향 가득한 아포가토를 닮은 모카초콜릿~조회: 18990
설날 연휴 잘 보내셨는지요^^* 발렌타인데이가 얼마 남지 않았네요... 사랑하는 분께 드릴 초콜릿 준비하시느라 베이킹 마트가 엄청 붐비더군요^^ 아포가토(affo...
[ 포라 | 2011-02-19 ]
NO오븐,저렴한재료로 만드는 초코브라우니♥♥NO오븐,저렴한재료로 만드는 초코브라우니♥♥조회: 18597
안녕하세요 여러분!이제 몇일뒤면 완전히 캠리8기로써 활동이 끝나네요 ㅜ 제가 채워야하는 기사 수는 다 채웠지만이번기사는 제가 몇일전에 발견한 놀라운 요리를 소개해드리기 위...
[ 시엘 | 2011-02-18 ]
치킨칩샐러드치킨칩샐러드조회: 18513
치킨칩샐러드 아이들이 가장 좋아하는 간식이랍니다... 콘프레이크를 잘게 부수어 빵가루에 섞으면 더욱 바삭하지요... 394kcal | 30분 ...
[ 슬픈이별 | 2011-02-17 ]
블링블링 마블 부드러운 ☆ 코코아 마블 왕관케익 ☆블링블링 마블 부드러운 ☆ 코코아 마블 왕...조회: 18139
며칠 초봄 날씨같더니 또 날씨가 급격히 추워졌어요. 추워서 안에만 콕 박혀 있다가 부드럽고 예쁜 왕관(?)모양의 마블케익을 구워봤어요. 메기맹이님의 레시피를 참고해서 우리밀로...
[ 별님 | 2011-02-17 ]
애물단지 고구마 발렌타인데이 선물로 변신!!,고구마브라우니~애물단지 고구마 발렌타인데이 선물로 변신!!,...조회: 17984
재 료 버터 100g 다크초코렛 200g 설탕 110g 달걀 3개 박력분 100g 무가당코코아가루 2작은술 베이킹파우더 1작은술 바닐라오일 0.5작은술 고구마(대) 1...
[ 이뽄여우 | 2011-02-16 ]
맛없는 식빵테두리 다 모여!!, 바삭달콤한 못난이빵맛없는 식빵테두리 다 모여!!, 바삭달콤한 못난이빵조회: 18082
재 료 식빵 테두리 340g 버터 90g 땅콩버터 2큰술 크림치즈 1큰술 설탕 30g 연유 3큰술 달걀 1개 바닐라오일 조금 부재료 ( 아몬드, 감말랭이,푸룬, 건포도, ...
[ 고추장소녀 | 2011-02-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기