테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 526636  
피자토스트조회 524455  
나들이도시락으로 좋은...조회 510150  
영화관 나초 부럽지 ...조회 465389  
오징어덮밥~~조회 435943  
핫케이크 가루로 롤케...조회 405815  
쫀득함의 최강자 미니...조회 391212  
브런치 만들기조회 340576  
어니언링조회 318515  
간편한 야식 치즈 떡...조회 314094  

이전글 다음글 목록 

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법

글쓴이: 허브  |  날짜: 2014-03-06 조회: 7129
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPeRE%3D&page=284   복사

남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다.

졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
시계방향으로
감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토핑이 된다. 부들부들한 돌나물

위라고 안 어울릴까? 올리브 오일을 양껏 두른 후 베이컨과 마늘을 들들 볶다가 간장, 후추, 와인

비네거를 넣고 끓이듯이 불을 올린다. 뜨거울 때 돌나물 위에 붓고 재빨리 무친다.

구운 가지 냉이 샐러드 - 봄이 되면 온통 냉이판이다. 게다가 냉이를 한 젓가락 집어 먹는 남자는

얼마나 야성적인가? 그릴에 구운 가지와 기름에 살짝 구운 아스파라거스를 버무리고 쿰쿰한 페타

치즈를 올린다. 냉이는 데쳐도 되지만, 흙만 씻어냈을 때 가장 냉이답다.

잔멸치 셀러리 샐러드 - 잔멸치를 산초에 볶은 일본 음식이‘치리멘 산쇼’다. 우리로 치면 잔멸치

볶음이다. ‘치리멘 산쇼’나 잔멸치, 잔새우 볶음을 얇게 썬 샐러리와 함께 섞는다. 반찬이나 겉절이가

아닐까 하는 상상은, 레몬과 올리브 오일을 넉넉하게 뿌리고 간장을 조금 넣어 향을 살리면 금방

사라진다.

삼겹살 부추 샐러드 - 얇은 대패 삼겹살을 굽는다. 두꺼우면 기름이 굳어 샐러드와는 상극이다.

고춧가루, 간장, 참기름을 적당히 섞어 드레싱을 만들고 구운 삼결살과 부추, 홍고추, 양파를 버무린다.

봄에 나는 부추는 인삼보다 든든하다. 코에서 부추 냄새가 날 때까지 먹어도 좋다.

주꾸미 파스타 샐러드 - 주꾸미는 지금, 제철 중의 제철이다. 뜨거운 물에 데쳐서 탈탈 턴 뒤 마음

내키는 대로 골라 섞은 샐러드 채소 위에 올린다. 드레싱 계의‘맥도날드’인 오리엔탈 드레싱을 휘휘

두르면 씹을수록 황홀하다. 삶은 펜네 파스타까지 더하면 만족은 두 배가 된다.

닭 가슴살 두릅 샐러드 - 샐러드를 풀 향으로 먹는다면 두릅만큼 좋은 재료도 없다. 개두릅이건

땅두릅이건 봄에 딴 두릅을 모두 데치고, 삶은 닭 가슴살과 양파를 넣고 데리야키 소스에 슬슬 볶는다.

좀 씹은 것 같은 포만감과, 달고 짜고 쓴 맛의 조화는 남자도 춤추게 한다.

 

 


졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
에디터 손기은
포토그래퍼 김종현
모델 요리 및 스타일링 / 형님(ST. 형님 070-8751-4339)
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
든든한 간식, 담백한 닭가슴살 또띠아롤든든한 간식, 담백한 닭가슴살 또띠아롤조회: 11788
맛짱은 하루종일 집에 있다가 아이와 동네에 함께 바람쐬고 왔어요.들어오다가 아이가 좋아하는 빵을 사려고 제과점이 들렸는데..눈과 입을 유혹하는 빵들이 정말 많이 있더군요.아이...
[ 하늘 | 2010-10-22 ]
인기짱! 든든한 간식 고구마 떡갈비 꼬치인기짱! 든든한 간식 고구마 떡갈비 꼬치조회: 11650
아이들이 좋아하는 조리법을 골고루 섞어서 든든한 간식을 만들어 보았어요.오늘에 재료는 요즘 맛짱이 좋아하는 고구마와 가끔 먹는 떡갈비 반죽을 이용하여 가스를 만들어 보았답니다...
[ 구사일생 | 2010-10-22 ]
소풍소풍조회: 12069
여행을 떠나도 좋은 계절인것 같아요. 적당히 바람도 불고, 볕도 따뜻하고~ㅎㅎㅎ 아이들이 있는 집은 학교에서는 운동회다 소풍이다 하여 주부들의 손이 많이 분...
[ 하레 | 2010-10-22 ]
프렌치토스트프렌치토스트조회: 11577
프랜치 토스트는 많이 해드시지요.. 식빵을 우유와달걀에 적셔 부드럽게 드실수있지요.. 아침에 토스트 한쪽에 과일,우유한잔이면 뿌듯하겠지요.. 출출할때 간식으로도 딱~!! ...
[ 민들레 | 2010-10-18 ]
오렌지향~쇼콜라피칸오렌지향~쇼콜라피칸조회: 11454
요즘 쵸코렛이 자주 먹고싶어 쵸코케잌을 했어요.. 은은하게 퍼지는 오렌지향과 피칸의 고소한맛... 갑자기 빵이 먹고싶어 찾아보니.. 다~~선물하고 하나도 없더라...
[ 스마일 | 2010-10-18 ]
아삭아삭 산뜻한 치킨샌드위치아삭아삭 산뜻한 치킨샌드위치조회: 11298
시골빵 깜빠뉴를 만든 이유가 바로 요 녀석을 만들어먹기 위해 만들었습니다. 깜빠뉴 만들기 여기 클릭~ 엄마랑 마트 갔던날~문득 생각 난 치킨샌드위치 재료들 토마토,치즈...
[ 비올레트 | 2010-10-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기