|
|
닭가슴살 샐러드 |
| 글쓴이: 로사 | 날짜: 2014-03-06 |
조회: 8058 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPeRc%3D&page=416
|
닭가슴살 샐러드
깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다. 재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개, 토마토 1개, 참기름 1/2 큰술, 간장 1큰술, 식초 1큰술, 고추기름 1 작은술, 마요네즈 1큰술, 꿀 1작은술, 깨가루 1큰술, 다진마늘 1/2 작은술, 소금 후추 적당량 만드는 법: 1. 닭가슴살은 삶아서 식힌 다음 가늘게 찢는다. 2. 오이는 채썰고 토마토는 둥글게 슬라이스 한다. 3. 소스 재료를 모두 섞는다. 4. 접시에 토마토, 오이, 닭가슴살의 순서로 얹고 소스를 뿌린다.
|
| | ![간편한 야식 치즈 떡볶이밥^^]() | 간편한 야식 치즈 떡볶이밥^^ | 조회: 334599 | | | 준비 재료:떡볶이 떡, 어묵, 밥, 치즈, 고추장, 설탕만드는 방법:1. 떡을 씻는다. 2. 냄비에 물을 알맞은 정도를 넣고 고추장을 풀어 넣는다.3. 물이 끓으면 떡과 어묵... | | | [ 네스다 | 2007-08-02 ] | | | |  | 치킨샐러드크레이프 | 조회: 5215 | | | 준비할 재료닭가슴살 2쪽, 미니 아스파라거스 15대, 양파 ½개, 꽃상추 4장, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 반죽(밀가루 35g, 설탕 1큰술, 달걀 1개, 우... | | | [ 사탕소녀 | 2007-08-02 ] | | | | ![오무라이스]() | 오무라이스 | 조회: 5523 | | | 주재료: 밥, 토마토 케첩, 쇠고기, 양파, 당근, 감자, 브로콜리, 옥수수, 완두콩 등의 갖은 야채 소금 후추, 달걀만드는 법:1. 고기종류나 야채들은 전... | | | [ 백설공주 | 2007-07-30 ] | | | | ![남편을 위한 매콤달콤한 삼치조림]() | 남편을 위한 매콤달콤한 삼치조림 | 조회: 5380 | | | 준비물:삼치 1마리, 감자 2-3개, 양파 1개, 대파 1뿌리, 매운고추 2개, 간장, 설탕, 식용유, 매실효소, 참기름 등 만드는 법:1.삼치를 깨끗이 씻어 토막 내어 중간... | | | [ 화이트 | 2007-07-26 ] | | | |  | 양배추 돼지고기꿀찜 | 조회: 5753 | | | 준비할 재료돼지고기 300g, 양배추잎 6장, 당근 ⅓개, 찜소스(간장 6큰술, 물 2큰술, 꿀 4큰술, 맛술 2큰술, 굴소스 1작은술, 녹말물 4큰술) 만드는 방법... | | | [ 블루베리 | 2007-07-23 ] | | | |  | 마늘브로콜리튀김 | 조회: 5571 | | | 마늘브로콜리튀김 ■ 준비할 재료 마늘 5통, 브로콜리 100g, 소금 약간, 우리밀 밀가루 ⅓컵, 달걀 푼 물 1개 분량, 빵가루 ⅔컵, 튀김기름 적당량 ... | | | [ 단풍잎 | 2007-07-23 ] | | | |
|
|