|
|
황사대비 제육보쌈 |
글쓴이: 고추장소녀 | 날짜: 2011-03-18 |
조회: 22674 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9Odw%3D%3D&page=356
|
제육보쌈 |
|
|
집에서 만드는 보쌈비법! 고기의 잡내를 없애주는 쌈장에 있답니다. |
| |
|
|
450kcal | 1분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
돼지고기(안심) 600g |
부재료 |
쪽파 1/2뿌리, 무 40g |
양 념 |
쌈장 4큰술, 참기름 약간, 올리브오일 약간, 고춧가루 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 통후추 20알, 생강 1쪽, 식초 1작은술, 소금 1/2작은술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 돼지고기는 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 요리실로 단단히 묶은 후 통후추, 생강을 넣고 삶아준다. |
|
2. 물이 끓기 시작하면 쌈장을 풀어 넣고 30분간 삶아준다. |
|
3. 건져낸 고기는 면보에 싸 무거운 것으로 눌러준다. |
|
4. 쪽파는 4~5cm 길이대로 썰어주고 무는 얇게 채쳐 준비한다. |
|
5. 분량의 고춧가루, 식초, 소금, 멸치액젓, 올리브오일을 넣어 양념을 만든 후 쪽파와 무채에 각각 버무려준다. |
|
6. 눌러준 고기가 식으면 한 입 크기로 썰어 쪽파와 무생채를 각각 곁들여낸다. | | | | |
| | | 브로컬리 감자 스프 | 조회: 5009 | | 재 료 브로컬리 1송이, 감자 1개, 양파 1/4 개, 우유 3컵, 생크림 1컵, 밀가루 3스픈, 버터 20그램, 올리브유 4스픈 브로컬리는 깨... | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2009-06-10 ] | | | | | 다이어트에 좋은 오징어 냉채.. | 조회: 4889 | | 다이어트 식으로도 좋을 듯한 오징어와 야채를 함께 먹는 오징어 냉채를 만들어 봤어요... 오징어는 가격도 부담없고 맛도 좋고 여러가지 요리에 이용할 수 있어서 즐겨... | | [ 달 | 2009-06-09 ] | | | | | 토마토부르쉬게타 &새우까나페~ | 조회: 5383 | | 요리재료 *토마토부루쉬게타갈릭올리브유: 올리브유 200ml, 다진 마늘 1스푼, 마른바질약간, 다진 파슬리 약간, 소금약간 바게트 1개, 토마토 2~3개, 붉은 양파 1/2개... | | [ 헤르시 | 2009-06-08 ] | | | | | 트렌드 디저트 따라잡기 Cupcake Recipe | 조회: 5760 | | 슈거크래프트, 크림, 생크림 등 여러 가지 재료로 다양한 장식이 가능한 컵케이크. 만드는 방법도 간단하고 스타일링이나 첨가하는 재료에 따라 특색 있는 컵케이크가 완성된다. 지... | | [ 스텔라걸스 | 2009-06-08 ] | | | | | 치즈 브로컬리 스프 | 조회: 5290 | | 영양만점의 치즈 브로컬리스프와 바삭한 토스트로 아침 한끼 해결해도 좋겠지요~~~ ^^* 브로컬리는 꽃과 줄기를 다듬어 작게 썰고, 양파는 채 썬다 냄비에... | | [ 벤자민 | 2009-06-05 ] | | | | | 부드러운 버터쿠키 | 조회: 5319 | | 겉과속이 부드러운 버터쿠키를 만들어봤습니다. 짤망이 없어서..그냥 대충 숟가락으로 한숟가락씩 떼어서 구웠는데..그리 나쁘지 않네요 재료: 박력분 120g,베이킹파우더, 버터... | | [ 민들레 | 2009-06-04 ] | | | |
|
|