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맛있는 간식요리
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5분 완성! 바나나 샐러드 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxBMdw%3D%3D&page=341
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※ 아침식사 대용으로도 좋은 바나나 샐러드 만들기 ※
바나나 다이어트가 효과 있는거 아시나요? 호박도 가끔... 다이어트가 절실히 필요할때 요 바나나를 주식으로 먹곤 하는데요~ (이틀도 못가 밥을 솥단지 채 끌어 안고 먹긴 합니다만... 쿨럭!) 바나나다이어트 하실때 좀 더 바나나를 맛있고 다양하게 먹을수있는 초간단 바나나레시피 - 바나나샐러드를 만들어 보았어요~ 꺄악!
뭐 소개랄것도 없어서 심히 민망하네요(ㅠㅠ)
5분만에 뚝딱 만들어서 먹을수있는 바나나샐러드 다이어트 뿐 아니라, 간식 / 아침식사대용으로 짱이랍니다^^v
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 아이를 위한 간식 | 조회: 4954 |
| 1년 중 아이가 손꼽아 기다리는 날인 어린이날. 평소에는 금지됐던 모든 것이 이날만큼은 마법에서 풀리듯 허용되곤 한다. 평소 건강을 염려해 많이 먹지 못하게 했던 음식이 있다... | ||
| [ 애니랜드 | 2009-10-18 ] | ||
 | 훈제연어샌드위치 | 조회: 5638 |
| 요리재료 토판염(혹은 천일염)1/2작은술, 신선한 로즈마리1줄기달걀 노른자2개, 디종머스터드1작은술, 유기농올리브오일(혹은 일반 엑스트라버진 올리브오일)300ml, 레몬즙1... | ||
| [ 블루베리 | 2009-10-17 ] | ||
 | 오징어 냉채 | 조회: 4942 |
| 다이어트 식으로도 좋을 듯한 오징어와 야채를 함께 먹는 오징어 냉채를 만들어 봤어요... 오징어는 가격도 부담없고 맛도 좋고 여러가지 요리에 이용할 수 있어서 즐겨... | ||
| [ 포라 | 2009-10-16 ] | ||
 | 바나나 찜케이크 | 조회: 4946 |
| 1. 바나나는 껍질을 벗겨 포크로 으깨주세요.2. 으깬 바나나와 계란, 우유를 볼에 넣습니다.3. 거품기나 숟가락으로 고루 섞어주세요.4. 액상재료를 섞었으면 핫케이크 가루를... | ||
| [ 초록샤인 | 2009-10-15 ] | ||
 | 참치야채 부침개 | 조회: 5273 |
| [만드는 방법] 1. 깻잎은 흐르는 물에 씻은 후 반으로 썬 다음 채썰어 놓는다. 2. 양파는 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 채썰어 놓는다. 3. 풋고추는 꼭지를 제거하고 ... | ||
| [ 츠키나 | 2009-10-14 ] | ||
 | 곡물모닝 샌드위치 | 조회: 5254 |
| 곡물모닝 blt샌드위치 재료 곡물모닝빵 2개, 양상추잎 4잎, 토마토 1/2개, 베이컨 2장, 버터 약간.. 소스 마요네즈 : 케첩 : 머스터스 = 3:2:1 ... | ||
| [ 구사일생 | 2009-10-06 ] | ||
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