테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 398304  
나들이도시락으로 좋은...조회 395220  
두부탕면조회 392664  
영화관 나초 부럽지 ...조회 347381  
오징어덮밥~~조회 320772  
핫케이크 가루로 롤케...조회 299949  
쫀득함의 최강자 미니...조회 288036  
브런치 만들기조회 241876  
어니언링조회 232695  
간편한 야식 치즈 떡...조회 231844  

이전글 다음글 목록 

어묵계란밥전

글쓴이: 텐시  |  날짜: 2011-02-19 조회: 5393
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxhLeQ%3D%3D&page=172   복사


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

어묵 3개, 피망 1/4개, 당근 5m 길이로 한토막, 무친 시금치 반줌, 단무지 3개

(양은 조금 더 줄여 주셔도 될 듯 합니다.)

 

 

 

 

 

 



어묵계란밥전

 

어묵은 팬에 살짝 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

긴단무지를 3등분으로 자른 다음 얇게 4등분으로 잘라 줍니다.

당근도 단무지 크기만큼 자른 다음 물에 살짝 데쳐 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

어묵을 반으로 잘라 한면만 칼집을 내어 줍니다.

어묵을 살짝 벌려 시금치와 단무지, 당근을 가지런히 채워 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

남은 당근과 피망을 잘게 다져 팬에 소금 간하여 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 



어묵계란밥전

 

밥에 볶은 당근과 피망, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 



어묵계란밥전

 

밥에 어묵을 놓고 감싸 줍니다.

사면을 익히기 쉽게 네모나게 만들어 줍니다.

네모난게 어려우시면 타원형으로 만들어 주셔도 됩니다.

(모양을 쉽게 만들려고 하시면 랩 위에 밥,어묵 놓고 만들어 꾹꾹 눌러 만들어 주세요.)

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

밀가루를 묻힌 후, 계란물을 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

팬에 기름을 두르고 밥을 노릇하게 익혀 주시면 됩니다.

케찹이나 겨자에 곁들여 드시면 더욱더 맛난답니다.

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

 

 

 

 

 

 

 

 


어묵계란밥전

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
아앗..! U.F.O.빵이다..! ^^;; - 스윗 번아앗..! U.F.O.빵이다..! ^^;; -...조회: 15655
아웅~~아웅아웅아웅아웅~~~~~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 밴쿠버의 하늘이 느무나도 파래뿐져용~~~^^ 며칠동안 5시간 이상 잠들지 못했음에도 파...
[ 햇살 | 2011-09-30 ]
배조림과 까망베르치즈 파니니배조림과 까망베르치즈 파니니조회: 14381
날이 쌀쌀해지니 샌드위치도 따뜻한 게 끌리네요. 이런 날씨에는 빵 사이에 두어가지 재료를 넣고 그릴자국이 선명하게 나도록 바삭하게 구워먹는 파니니가 딱이지 싶어 만들어봤습...
[ 은빛상자 | 2011-09-30 ]
잔멸치 참깨전병잔멸치 참깨전병조회: 14424
가을비가 내리고 나면 한층 가을이 깊어질 것 같습니다 밑반찬으로 인기있는 잔멸치를 참깨와 함께 바삭한 전병으로 만들었습니다 쿠키처럼 작게 만들어 한입에 쏙 들어갑니다...
[ 달 | 2011-09-29 ]
크림치즈쿠키크림치즈쿠키조회: 14980
저는 치즈를 참 좋아해요~~ 치즈가 들어간 음식은 몽땅 사랑해요~ㅋ 특히 피자치즈는 남들보다 두배는 더 올려서 먹고 크림치즈는 빵에 왕창씩 올려서 먹지요~ㅋㅋ ...
[ 앙큼꼬마 | 2011-09-29 ]
꿀호두파이꿀호두파이조회: 11818
날도 선선해져서 오늘은 고소한 호두파이를 한판 구워냈어요~^^ 버터와 설탕을 빼고.. 식물성오일과 달콤한 꿀을 넣어.. 칼로리는 낮추고 영양은 더욱 올렸지요~~ 오후...
[ 하얀세상 | 2011-09-29 ]
통밀 허니쿠키통밀 허니쿠키조회: 12199
이제 내일 가을비가 내린다는 뉴스가 보도되고 운동하러 다녀와보니 정말 날씨가 서늘해 진게 느껴 지던 하루였어요.. 긴팔을 입긴 했지만 이제는 겉옷을 하나 더 입어야 할꺼 ...
[ 햇님 | 2011-09-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기