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어묵 3개, 피망 1/4개, 당근 5m 길이로 한토막, 무친 시금치 반줌, 단무지 3개
(양은 조금 더 줄여 주셔도 될 듯 합니다.)
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어묵은 팬에 살짝 볶아 줍니다.
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긴단무지를 3등분으로 자른 다음 얇게 4등분으로 잘라 줍니다.
당근도 단무지 크기만큼 자른 다음 물에 살짝 데쳐 줍니다.
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어묵을 반으로 잘라 한면만 칼집을 내어 줍니다.
어묵을 살짝 벌려 시금치와 단무지, 당근을 가지런히 채워 줍니다.
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남은 당근과 피망을 잘게 다져 팬에 소금 간하여 볶아 줍니다.
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밥에 볶은 당근과 피망, 소금을 넣고 섞어 줍니다.
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밥에 어묵을 놓고 감싸 줍니다.
사면을 익히기 쉽게 네모나게 만들어 줍니다.
네모난게 어려우시면 타원형으로 만들어 주셔도 됩니다.
(모양을 쉽게 만들려고 하시면 랩 위에 밥,어묵 놓고 만들어 꾹꾹 눌러 만들어 주세요.)
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밀가루를 묻힌 후, 계란물을 묻혀 줍니다.
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팬에 기름을 두르고 밥을 노릇하게 익혀 주시면 됩니다.
케찹이나 겨자에 곁들여 드시면 더욱더 맛난답니다.
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