|
|
깻잎 옷을 입은 호박전 |
글쓴이: 꼬마천사 | 날짜: 2011-03-14 |
조회: 12806 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxxMcQ%3D%3D&page=414
|
|
|
|
|
|
|
초간장 |
ㆍ돼지고기(뒷다리살) 200g ㆍ두부 1/4모 ㆍ다진 파 1큰술 ㆍ다진 마늘 1/2큰술 ㆍ소금, 후추 ㆍ참기름 약간씩 ㆍ청양고추 1개 ㆍ홍고추 1개
|
ㆍ마늘 3톨 ㆍ애호박 1/2개 ㆍ깻잎 10~12장 ㆍ밀가루 약간 ㆍ달걀 한 개 ㆍ간장 1큰술 ㆍ식초 1큰술 ㆍ설탕 1/2큰술 ㆍ다진 청, 홍고추 1큰술 |
ㆍ간장 1큰술 ㆍ식초 1큰술 ㆍ설탕 1/2큰술 ㆍ다진 청, 홍고추 1큰술 | |
|
|
1. |
돼지고기는 지방을 제거하고 곱게 다지고 두부도 물기를 제거하고 곱게 으깨어 놓는다. |
2. |
애호박은 두께 5㎜, 가로 4㎝, 세로 5㎝ 크기의 직사각형으로 만들어 끓는 소금물에 살짝 데치고 고명용 마늘 3톨은 편 썰어 준비한다. |
3. |
청양고추와 홍고추 1/2개는 씨를 제거하고 다지고 깻잎 2~3장도 다져서 준비한다. |
4. |
1과 3의 재료를 볼에 넣고 다진 파, 마늘, 소금, 후추, 참기름으로 밑간하고 끈기가 생기도록 치대어 준다. |
5. |
2의 호박에 밀가루를 바르고 4의 고기소를 붙여 준 후 밀가루를 묻혀 깻잎으로 감싸준다. |
6. |
밀가루를 약간 묻히고 달걀 옷을 입힌 후 중 볼의 팬에서 은근히 지지다가 마늘 편과 홍고추를 붙혀 장식한다. |
7. |
초간장과 곁들여 모양 있게 담는다. | | | |
| | | 양파드레싱과 생선볼 | 조회: 4228 | | 천연 감미료로 맛낸 달콤한 건강 요리양파즙: 단맛의 양파는 체내의 독소를 배출하는 데 효과가 있고 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 아이들에게 좋다. 날것은 위에 부담을 줄 수 있... | | [ 쏘이 | 2007-08-29 ] | | | | | 파파야 샐러드 | 조회: 4275 | | ● 이렇게 준비하세요가지토마토 5개, 파파야 ½개, 파슬리 가루 다진 것 약간, 치즈 드레싱 (플레인 요플레 2큰술, 크림치즈 3큰술, 다진 건포도 2큰술, 설탕 약간)... | | [ 다크엔젤 | 2007-08-28 ] | | | | | 김치로 간식을 "김치 참치 샌드위치" | 조회: 4240 | | 김치 참치 샌드위치재료 ∥ 배추김치 ½포기, 통조림 참치 100g, 오이 1개, 달걀 4개, 샌드위치 식빵 8장조미료 ∥ 마요네즈 3~4큰술, 간장 ½작은술, 소금... | | [ 스마일걸 | 2007-08-26 ] | | | | | 연두부버섯양념찜 | 조회: 4118 | | 준비할 재료연두부1모, 느타리버섯 100g, 쪽파 3대, 붉은 고추 1개, 양념소스(간장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, ... | | [ 까꿍 | 2007-08-26 ] | | | | | 오징어빈대떡 | 조회: 4922 | | 준비할 재료오징어1마리, 송송 썬 실파 ½컵, 통조림 옥수수 3큰술, 게맛살 1쪽, 달걀 1개, 부침가루 4큰술, 다진 양파 4큰술, 소금·후추 약간씩, 달걀 푼 물 1개... | | [ 벤자민 | 2007-08-22 ] | | | | | 검은콩두부김치말이 | 조회: 4342 | | 준비할 재료검은콩두부 1모, 배추김치 80g, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작은술, 식용유 적당량, 라유소스(고추기름 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 다진 양... | | [ 꿈과희망 | 2007-08-21 ] | | | |
|
|