|
|
집에서 만든는 건강한 감자-포테이토칩 |
| 글쓴이: 베일 | 날짜: 2011-03-12 |
조회: 17352 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxxOcg%3D%3D&page=257
|
| 포테이토칩 |
| |
|
| 한 입에 쏙쏙 포테이토칩! 튀기지않고 구워 아이들 간식으로 인기만점이죠~ |
| |
 |
|
| 150kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
감자 2개 |
부재료 |
|
양 념 |
소금 1큰술, 후춧가루 약간, 바질 1작은술, 케이준스파이스 1작은술, 카레가루 1작은술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 감자는 채칼을 이용하여 최대한 얇게 썬다. |
|
| 2. 채썬 감자는 소금물에 잠시 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 뺀다. |
|
| 3. ②의 감자에 소금, 후춧가루로 밑간 한 다음 바질, 카레가루, 케이준스파이스를 각각 뿌려 예열된 180℃ 오븐에서 15분간 굽는다. | | | | |
| |  | 남은 재료로 만든 불고기 또띠아~~~ | 조회: 5910 | | | 굿모닝~~ 좋은 하루 시작하셨지요~~ 아직 머리가 명쾌하게 맑지는 않지만 기분 좋은 하루 시작해 보내요~~ 오늘은 그야말로 냉장고에 남은 재료로 간단한 점심을 해결했... | | | [ 아이리스 | 2011-02-28 ] | | | |  | 인절미 | 조회: 5504 | | | 인절미 옛날처럼 큰 절구는 없어도 조그라한 절구로 인절미를 만들어 보세요. 175kcal | 60분 | 초보환영 분 량... | | | [ 꼬마천사 | 2011-02-28 ] | | | |  | 구운토마토 프렌치토스트-기분 좋은 간식.. | 조회: 5559 | | | yeye yeye yeye yeye 구운토마토 프렌치토스트 yeye yeye yeye yeye 재료: 달걀1개, 설탕20g, 우유50g, 소금한꼬집, 토마토, 올리브오... | | | [ 벤자민 | 2011-02-28 ] | | | |  | 토마토와플-비타민 풍부한 간식.. | 조회: 5475 | | | yeye yeye yeye yeye 토마토와플 yeye yeye yeye yeye 재료: 박력분120g, 버터30g, 설탕20g, 달걀1개, 베이킹파우더3g,메이플시럽... | | | [ 민들레 | 2011-02-28 ] | | | |  | 밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇.. | 조회: 5381 | | | yeye yeye yeye yeye 밤카레라이스 yeye yeye yeye yeye 재료: 카레가루90g, 감자小3개, 양파大1개, 돼지고기200g, 당근1/2... | | | [ 로사 | 2011-02-28 ] | | | |  | 제과점 롤케이크가 안 부러워요- 30분이면 충... | 조회: 5364 | | | 기본적인 밀가루, 달걀 그리고 설탕만으로 만들 수 있는 케이크입니다. 제과점에서 보여지고 맛볼수 있는 롤케이크보다 가벼운 케이크입니다. 버거운 생크림이 아닌 상큼한 산... | | | [ 사랑 | 2011-02-28 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 
