테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 396949  
나들이도시락으로 좋은...조회 393815  
두부탕면조회 391019  
영화관 나초 부럽지 ...조회 345896  
오징어덮밥~~조회 319459  
핫케이크 가루로 롤케...조회 298681  
쫀득함의 최강자 미니...조회 286692  
브런치 만들기조회 240549  
어니언링조회 231626  
간편한 야식 치즈 떡...조회 230906  

이전글 다음글 목록 

맛있고 간편한 마끼 컬렉션~

글쓴이: 편지  |  날짜: 2008-11-24 조회: 9380
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=GB5P&page=302   복사
일식집에 가면 김에 채소들을 넣어 말고 날치알 등을 올려 고추냉이를 넣은 간장 소스에 찍어 먹는 마끼를 흔히 볼 수 있다. 손님 초대상이나 간단한 한 손 메뉴를 준비해야 한다면 여러 가지 속 재료를 준비해야 하는 김밥이나 만들기 까다로운 초밥 대신 마끼를 추천한다.


맛있고 간편한 마끼 컬렉션~

불고기누들
쌀국수 100g, 구운 김 2장, 오이 ⅓개, 고수·무순·고추냉이 약간씩, 얇게 썬 쇠고기 100g
쇠고기 양념 간장 1큰술, 청주·설탕·다진 파·다진 마늘 ½큰술씩, 깨소금·후춧가루·참기름 약간씩

1 _쌀국수는 30분 정도 불렸다가 끓는 물에 면이 투명해질 때까지만 삶아 찬물에 헹구고 물기를 제거한다.
2 _무순과 고수는 뿌리 부분을 자른 뒤 물에 씻고, 오이는 씻어 5㎝ 크기로 자른 뒤 돌려 깎아 채썬다.
3 _쇠고기는 불고기용으로 준비해 얇게 채썬 뒤 분량의 양념에 재워두었다가 센 불에 볶는다.
4 _김을 반으로 잘라 고추냉이를 조금 찍어 바르고 오이, 고수, 무순을 대각선으로 올린 다음 불고기와 쌀국수를 얹고 고깔 모양으로 만다.


스파이시크랩
밥 ½공기, 구운 김 2장, 상추 2장, 오이 ⅓개, 무순 약간
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간
스파이시크랩 냉동 게살 100g, 칠리소스 1큰술, 다진 파 2작은술, 날치알·참기름·깨소금 약간씩

1 _상추는 씻어 물기를 제거하고 적당한 크기로 자르고, 오이는 씻어 5㎝ 크기로 자른 뒤 돌려 깎아 채썬다. 무순은 뿌리 부분을 자르고 물에 쌀짝 씻는다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식힌 뒤 적당한 크기로 뭉친다.
3 _냉동 게살을 해동시켜 물기를 적당히 제거하고 나머지 크랩 재료를 넣고 고루 섞는다.
4 _김을 반으로 잘라 상추를 대각선으로 올리고 채썬 오이와 무순, 뭉친 밥을 얹어 고깔 모양으로 만 다음 스파이스크랩을 올려 낸다.


후리카케 해초 날치알
밥 ½공기, 구운 김 2장, 날치알 4큰술, 해초 2큰술, 후리카케 1큰술, 통깨·참기름 1작은술씩
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간

1 _볼에 날치알과 해초, 후리카케, 통깨, 참기름을 넣고 섞는다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식힌 뒤 ①의 반 분량을 넣고 가볍게 섞는다.
3 _김을 반으로 잘라 ②의 밥을 적당량 올리고 고깔 모양으로 만 다음 ①의 날치알 혼합물을 올려 낸다.


새싹 요구르트샐러드
밥 ½공기, 구운 김 2장, 망고·아보카도 ½개씩, 새싹채소 50g
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간
요구르트 소스 플레인 요구르트 2큰술, 마요네즈 1큰술, 설탕 약간

1 _망고와 아보카도는 적당한 크기로 얇게 슬라이스하고 새싹채소는 흐르는 물에 씻어 물기 제거한다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식혀 적당한 크기로 뭉친다.
3 _새싹채소는 분량의 재료를 섞어 만든 요구르트 소스에 버무려둔다.
4 _김을 반으로 잘라 망고와 아보카도를 대각선으로 올린 다음 새싹 요구르트샐러드와 뭉친 밥을 얹어 고깔 모양으로 만다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
오븐으로 굽는 고구마 스틱~*오븐으로 굽는 고구마 스틱~*조회: 4032
먹성 좋은 두 아들때문에 주말에는 더욱 바빠져요~ 큰애가 유치원에 안가는 날이기 때문이지요~ㅎㅎ 오늘 간식은 뭘로하나~하다가 지난번 시골에 갔을때 친정아버지가 주신...
[ 블랙엔틱 | 2010-07-16 ]
나들이 가고 싶은 날에 참치 바게트 샌드위치나들이 가고 싶은 날에 참치 바게트 샌드위치조회: 3980
도시락 싸들고 나들이 간 게 언제였는지 가물가물 합니다. 매년 봄만 되면 맛있는 음식 도시락 통에 담아 나들이 가야지, 가야지 하면서 올해도 그냥 넘겼네요. 노을 지는 한강에...
[ 사탕소녀 | 2010-07-15 ]
자꾸 자꾸 손이가는 짭쪼롬한 또띠아 칩...자꾸 자꾸 손이가는 짭쪼롬한 또띠아 칩...조회: 4697
샬롬~!! 일본 과자 중 짭짤한 간장맛 센베이가 있지요... 어떤것은 넘 심하게 짜다 싶을 정도로 짠맛이 강한 것들도 있는데 먹다 보면 바삭 바삭한 것이 자꾸 손이...
[ 파란눈물 | 2010-07-14 ]
매혹의 맛...이탈리아 댕기머리빵매혹의 맛...이탈리아 댕기머리빵조회: 3978
스칼리 브레드.... scali bread.... 물건너 발효빵에 관심있으신 분들.. 혹시라도 첫 사진 보시고는 퍼뜩 떠올리는 생각. 어머....할라빵.....
[ 단풍잎 | 2010-07-13 ]
완전 귀여운 도토리묵완전 귀여운 도토리묵조회: 3977
오늘은 뭔가 건강해지고 싶은~ 너무 배부르긴 싫고~아~하..뭘 먹을까 고민하다 울 봉서방이 좋아하는 도토리묵과~ 시카가 좋아하는 머핀으로 다이어트 점심을 준비해 봤어요~~ ...
[ 스마일걸 | 2010-07-12 ]
포크커리너겟포크커리너겟조회: 3974
저희 신랑은 돼지고기 요리를 제일 좋아해요~ 하지만 이제 아줌마 10개월차인 제게는 한계가 있죠 ㅠ 그래서 오전중엔 레시피 검색하는게 일이랍니다 (회사 다닐때가 차라리 좋...
[ 스마일 | 2010-07-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기