테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 347784  
피자토스트조회 343754  
두부탕면조회 334935  
영화관 나초 부럽지 ...조회 296339  
오징어덮밥~~조회 276401  
핫케이크 가루로 롤케...조회 261121  
쫀득함의 최강자 미니...조회 251101  
브런치 만들기조회 207319  
간편한 야식 치즈 떡...조회 199347  
어니언링조회 198654  

이전글 다음글 목록 

맛있고 간편한 마끼 컬렉션~

글쓴이: 편지  |  날짜: 2008-11-24 조회: 6383
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=GB5P&page=386   복사
일식집에 가면 김에 채소들을 넣어 말고 날치알 등을 올려 고추냉이를 넣은 간장 소스에 찍어 먹는 마끼를 흔히 볼 수 있다. 손님 초대상이나 간단한 한 손 메뉴를 준비해야 한다면 여러 가지 속 재료를 준비해야 하는 김밥이나 만들기 까다로운 초밥 대신 마끼를 추천한다.


맛있고 간편한 마끼 컬렉션~

불고기누들
쌀국수 100g, 구운 김 2장, 오이 ⅓개, 고수·무순·고추냉이 약간씩, 얇게 썬 쇠고기 100g
쇠고기 양념 간장 1큰술, 청주·설탕·다진 파·다진 마늘 ½큰술씩, 깨소금·후춧가루·참기름 약간씩

1 _쌀국수는 30분 정도 불렸다가 끓는 물에 면이 투명해질 때까지만 삶아 찬물에 헹구고 물기를 제거한다.
2 _무순과 고수는 뿌리 부분을 자른 뒤 물에 씻고, 오이는 씻어 5㎝ 크기로 자른 뒤 돌려 깎아 채썬다.
3 _쇠고기는 불고기용으로 준비해 얇게 채썬 뒤 분량의 양념에 재워두었다가 센 불에 볶는다.
4 _김을 반으로 잘라 고추냉이를 조금 찍어 바르고 오이, 고수, 무순을 대각선으로 올린 다음 불고기와 쌀국수를 얹고 고깔 모양으로 만다.


스파이시크랩
밥 ½공기, 구운 김 2장, 상추 2장, 오이 ⅓개, 무순 약간
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간
스파이시크랩 냉동 게살 100g, 칠리소스 1큰술, 다진 파 2작은술, 날치알·참기름·깨소금 약간씩

1 _상추는 씻어 물기를 제거하고 적당한 크기로 자르고, 오이는 씻어 5㎝ 크기로 자른 뒤 돌려 깎아 채썬다. 무순은 뿌리 부분을 자르고 물에 쌀짝 씻는다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식힌 뒤 적당한 크기로 뭉친다.
3 _냉동 게살을 해동시켜 물기를 적당히 제거하고 나머지 크랩 재료를 넣고 고루 섞는다.
4 _김을 반으로 잘라 상추를 대각선으로 올리고 채썬 오이와 무순, 뭉친 밥을 얹어 고깔 모양으로 만 다음 스파이스크랩을 올려 낸다.


후리카케 해초 날치알
밥 ½공기, 구운 김 2장, 날치알 4큰술, 해초 2큰술, 후리카케 1큰술, 통깨·참기름 1작은술씩
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간

1 _볼에 날치알과 해초, 후리카케, 통깨, 참기름을 넣고 섞는다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식힌 뒤 ①의 반 분량을 넣고 가볍게 섞는다.
3 _김을 반으로 잘라 ②의 밥을 적당량 올리고 고깔 모양으로 만 다음 ①의 날치알 혼합물을 올려 낸다.


새싹 요구르트샐러드
밥 ½공기, 구운 김 2장, 망고·아보카도 ½개씩, 새싹채소 50g
배합초 식초 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간
요구르트 소스 플레인 요구르트 2큰술, 마요네즈 1큰술, 설탕 약간

1 _망고와 아보카도는 적당한 크기로 얇게 슬라이스하고 새싹채소는 흐르는 물에 씻어 물기 제거한다.
2 _분량의 재료를 섞어 만든 배합초를 뜨거운 밥에 넣고 저어가며 식혀 적당한 크기로 뭉친다.
3 _새싹채소는 분량의 재료를 섞어 만든 요구르트 소스에 버무려둔다.
4 _김을 반으로 잘라 망고와 아보카도를 대각선으로 올린 다음 새싹 요구르트샐러드와 뭉친 밥을 얹어 고깔 모양으로 만다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
밥보다 든든한, 크리스피 포테이토 팬케익밥보다 든든한, 크리스피 포테이토 팬케익조회: 5943
+ 밥보다 든든한, 크리스피 포테이토 팬케익재료 : 감자 2개, 계란 1개, 우유 1큰술, 소금 후추 식용유 약간씩1. 감자를 얇게 채썰어서 준비한다.2. 감자에 소금과 후추...
[ 어린늑대 | 2008-12-02 ]
야채 돼지고기 롤야채 돼지고기 롤조회: 6034
재료 : 돼지고기 전지or후지살500g,홍당무 50g, 양파 1/2개, 깻잎7장,표고버섯 80g. ...
[ 비단고래 | 2008-12-01 ]
꿀, 블루베리 잼 곁들인 와플꿀, 블루베리 잼 곁들인 와플조회: 5956
◆재료 (4인분) : 계란 3ea, 박력분 100g, 설탕 22g, 소금 3g, 우유 60ml, 버터 48g, 민트 잎 1pc, 메이플 시럽 30g, 블루베리 잼 30g ...
[ 물방울 | 2008-12-01 ]
고구마요리 고구마 피자!!고구마요리 고구마 피자!!조회: 6215
고구마로스티고구마 2개, 빵가루 1컵, 올리브유 ⅓컵, 소금 2작은술, 파슬리 가루 1큰술 1 _고구마는 깨끗이 씻어 껍질째 2㎝ 두께로 둥근 모양을 살려 썰고 소금...
[ 스마일 | 2008-11-28 ]
쌀국수 해물볶음면쌀국수 해물볶음면조회: 5855
오늘 저녁에는 얼마 전에 남편과 먹었던 월남쌀국수 볶음면을 표절해 보았답니다.^^음.. 조금 별로더라구요. 기름에 지글지글 볶아야 하는데, 칼로리를 줄이려고물 반, 올리브유 ...
[ 슬픈세월 | 2008-11-27 ]
고구마 야채빵고구마 야채빵조회: 5772
야채와 고구마를 넣고 빵을 구워보았어요...^^ 재료 : 옥수수식빵믹스 1봉지, 물 170cc 야채(파프리카, 청피망, 당근 약간씩)속재료 : 고구마 큰 것 2개, 호두 다진...
[ 츠키나 | 2008-11-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기