|
|
주꾸미 삼겹살볶음 |
| 글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2013-05-16 |
조회: 4790 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1IdhE%3D&page=250
|
주꾸미 삼겹살볶음
난이도 ★★ 중
재료 주꾸미 4마리, 굵은소금 약간, 삼겹살(또는 목살) 200g, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 깻잎 6장, 마늘 2쪽, 청·홍고추 1/2개씩, 식용유 적당량, 깨소금·참기름 약간씩, 양념장 재료(고추장 3큰술, 고춧가루·설탕·물엿·맛술 1큰술씩, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강·후춧가루 약간씩)
만들기 1 주꾸미는 내장을 빼 손질하고 삼겹살은 한 입 크기로 썬다.
2 분량의 양념 재료를 섞어 주꾸미와 삼겹살에 넣고 고루 버무린다.
3 양파는 채 썰고, 대파와 고추는 어슷 썬다.
4 깻잎은 꼭지를 떼어 적당한 크기로 썰고, 마늘은 납작하게 저민다.
5 달군 팬에 식용유를 두르고 양파를 중간 불로 볶다가 어느 정도 익으면 양념한 주꾸미와 삼겹살을 넣고 센 불로 볶는다.
6 대파와 풋고추, 홍고추, 마늘을 넣고 볶다가 재료가 익으면 깻잎과 깨소금, 참기름을 넣고 골고루 섞어가며 살짝 볶는다.
|
| |  | 가지라자니아 | 조회: 6323 | | | 가지라자니아 재료 라자니아 4장, 가지 3~4개, 모차렐라치즈 2컵, 버터·파슬리가루 약간씩, 볼로네제소스(쇠고기 100g, 마늘 2톨, 양파 1/4개, 셀러리 1대, 양송... | | | [ 알스크림 | 2012-11-11 ] | | | |  | 갈릭오일콘킬리에 | 조회: 6181 | | | 갈릭오일콘킬리에 재료 콘킬리에 200g, 그린빈스 40g, 마늘 3톨, 방울토마토 6개, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 끓는 물에 올리브유와 소금, 콘킬리에를 ... | | | [ 사랑 | 2012-11-11 ] | | | |  | 페스토루오테 | 조회: 6006 | | | 페스토루오테 재료 루오테 200g, 잣 1큰술, 페타치즈 적당량, 올리브유 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 페스토소스(바질 20g, 잣 1작은술, 마늘 1톨, 파... | | | [ 된장소녀 | 2012-11-11 ] | | | |  | 모시조개 와인로티니 | 조회: 5994 | | | 모시조개 와인로티니 재료 로티니 120g, 모시조개 10개, 파프리카 1/3개, 마늘 5톨, 레드와인 4큰술, 물 1/4컵, 파르메산 치즈가루 1큰술, 올리브유 적당량, 소금... | | | [ 민들레 | 2012-11-11 ] | | | |  | 버섯 토마토 펜네그라탱 | 조회: 5729 | | | 버섯 토마토 펜네그라탱 재료 펜네 200g, 마늘 1톨, 양파 1개, 양송이버섯 5개, 모차렐라치즈 1컵, 토마토홀 3컵, 토마토케첩 4큰술, 월계수 잎 1장, 올리브유·포... | | | [ 진달래 | 2012-11-11 ] | | | |  | 요구르트 파르팔레샐러드 | 조회: 5710 | | | 요구르트 파르팔레샐러드 재료 파르팔레 100g, 포도 1/2송이, 방울토마토 10개, 그린빈스 50g, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩, 요구르트드레싱(플레인 요구르트 1과... | | | [ 헤루에 | 2012-11-11 ] | | | |
|
|