|
|
콩나물 굴국밥 |
| 글쓴이: 아라 | 날짜: 2009-01-17 |
조회: 10390 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1OeQ%3D%3D&page=356
|
-
콩나물 굴국밥
요리재료
주재료: 콩나물(3줌),굴(종이컵1컵),밥(4공기),다시마육수(6컵) 다시마육수재료: 다시마(5Cm X 5Cm 5장),물(6컵) 부재료: 김치(2줌),양파(1/2개),소금약간 양념장: 고춧가루(1+1/2),까나리액젓(2),국간장(2), 표고버섯가루(1),다진마늘(0.5)
요리팁
굴은 마지막에 넣어 잠깐 끓여주어야합니다. 굴을 오래 끓이면 맛이 없어요.^^. 간혹 살짝끓이면 굴에서 진국이 우러나오지 않을것이라고 생각하고 오래 달여주는 분들이 있는것으로 아는데 그러면 굴맛이 살짝 변하면서 뻣뻣해지고 국물이 맛이 없어집니다.
<만드는법>
1. 냄비에 찬물(6컵),다시마(5Cm X 5Cm 5장)를 넣고 불에 올려
끓기시작하면 다시마는 건져줍니다.

2. 위의 다시마육수에 콩나물(3줌)을 넣어주고 뚜껑을 덮고
10분정도 끓여줍니다. 콩나물냄새가 풀풀 올라올때까지 끓여주시면됩니다.

4. 콩나물이 익고 있는동안 놀면 안되겠지요?ㅎㅎㅎ 김치(2줌) 총총 썰어놓고
대파는 어슷썰어놓고 양파도 채썰어놓고 양념재료섞어서 양념장을 만들어
놓습니다.ㅎㅎㅎ

5. 굴은 엷은 소금물에 흔들어 씻어놓습니다.
껍질이 붙은것은 제거해줍니다.

6. 콩나물이 다 익었으면 김치와 양파,양념장을 넣고
5분정도 끓여줍니다.

7. 김치가 투명하게 익으면 소금으로 간하고
굴(1컵) 넣어주고 2분정도 끓여줍니다.

8. 채썬대파 올려주고 1분정도 더 끓여줍니다.

9. 뚝배기에 밥(1공기)깔아주고 콩나물 굴국을 푸짐하게 얹어 주고 불에 올려 끓기시작하면
바로 불에서 내려줍니다.
사실 이정도 양이면 4~5인분정도 됩니다.

| | |
| |  | 닭고기오무라이스 | 조회: 2714 | | | ■준비재료닭 가슴살 2쪽, 애호박·빨강·노랑·주황 파프리카 ¼개씩, 식용유·토마토케첩 적당량씩, 밥 4공기, 소금·후춧가루 약간씩, 달걀 8개■만들기1 닭 ... | | | [ 블루베리 | 2012-07-23 ] | | | |  | 냉카레 | 조회: 2739 | | | ■준비재료단호박 ¼개, 감자 1개, 양파 ½개, 양배추잎 8장, 식용유 적당량, 일본 고형카레 3조각, 물 4컵, 연두부 1모, 밥 4공기■만들기1 단호박, 감자,... | | | [ 어린새싹 | 2012-07-23 ] | | | |  | 토마토파스타샐러드 | 조회: 2750 | | | ■준비재료빨강·주황 대추토마토 15개씩, 양파 ¼개, 오이 ½개, 짧은 파스타 200g, 다진 마늘 ½작은술, 엑스트라버진 올리브 오일·사과식초 4큰술씩, 설탕 ... | | | [ 루시엘 | 2012-07-23 ] | | | |  | 참치스프레드샌드위치 | 조회: 2794 | | | ■준비재료참치 1캔, 오이피클 2개, 양파 ¼개, 셀러리 ⅛대, 마요네즈 8큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식빵 8장■만들기1 참치는 기름을 제거한 뒤 체에 밭쳐... | | | [ 큐트천사 | 2012-07-23 ] | | | |  | 채소간장비빔밥 | 조회: 2708 | | | ■준비재료 깻잎 12장, 빨강·주황 미니 파프리카 2개씩, 오이 ¼개, 미니 새송이버섯 8개, 간장·배즙 4큰술씩, 사과식초 2큰술, 통깨 ½작은술, 밥 4공기... | | | [ 루시엘 | 2012-07-23 ] | | | |  | 채소두부버거 | 조회: 3988 | | | ◆ 채소두부버거 재료잡곡식빵 2장, 두부 ⅓모, 양파·피망 ¼개씩, 당근 ⅛개, 표고버섯·토마토 1개, 1개, 양상추 1장, 빵가루 3큰술, 달걀노른자 1개 ... | | | [ 사랑 | 2012-07-04 ] | | | |
|
|