|
|
시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국. |
글쓴이: 아이 | 날짜: 2009-03-07 |
조회: 8053 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB5Mdg%3D%3D&page=808
|
요리재료
자른 미역 4큰술, 개조개 작은거 2마리, 새우 20마리, 참기름, 물, 순두부 1봉지, 국간장
요즘은 찌개나 국에 부드러운 순두부를 넣어 먹으니
은근 고소하면서 맛있네요.
두부가 넘 부드러워 술술~ 잘넘어가니
밥보다 국으로 배를 거의 채운답니다.
미역과 두부의 궁합은 찰떡궁합.
이유는 두부섭취로 빠져 나가는 요오드를 미역이 보충해준다.
뭐 그런 정도로만 알고 있답니다.
뭐든 살짝이 알고 넘어가는 나,
깊게 파헤치면 머리가 아파요~~



순두부 미역국.

마트에 파는 봉지 미역중 자른 미역 4큰술을 물에 담궈 불린후 흐르는물에
2~3번 씻어 체에 건져 물기를 빼줍니다.

개조개 작은걸로 2마리
....시장에서 사올때 껍떼기를 벗겨 살만 가져온답니다.
요즘마트에도 포장되어 파는 개조개를 껍떼기 벗겨 달라고 하면 해주더라구요.
그럼 집에와서 한번 씻어 주면 된답니다.
다지듯 잘게 잘라줍니다.
껍질 벗기고 이쑤씨개로 내장을 빼고 손질한 새우 20마리를 다지듯 잘게 잘라줍니다.

달군냄비에 준비한 개조개와 참기름 1큰술을 넣고 달달 볶아줍니다.

그리고 미역을 넣고 함께 볶아줍니다.

그리고 물 8컵을 붓고 끓여줍니다.

그리고 준비해둔 새우와
순두부 1봉지 400g을 넣고 끓여줍니다.
순두부는 큼직하니 대충 잘라주세요.
너무 잘게 자르다보면 지저분해지니 대충 나무 주걱으로 큼직하니..잘랐어요.

그리고 국간장 6큰술로 간읗 해줍니다.

국물이 진하게 우러나도록 약~중불에서 끓여주면된답니다.
마지막에 마무리간 살짝이 보시구요.





미역국은 뭘 넣고 끓이느냐 따라서 국물맛이 많이 달라지죠.
저흰 쇠고기보다는 개조개를 주로 넣고 끓이는데요.
어떤때는 쇠고기만
어떤때는 개조개만
어떤땐 둘다 함께 넣고
어떤땐 도다리..생선 넣고 끓이기도 하죠.
그건 울 어머님 단골 메뉴랍니다.
새우와 조개,미역,그리고 두부....
완전 환상의 궁합이었답니다.
찬바람 부는 계절엔 뜨끈한 국물이 최고죠~~ |
| |  | 깻잎 손칼국수와 손만두 | 조회: 8049 | | 비오는 날..깻잎향 가득한~ 깻잎칼국수와 깻잎만두 제가 초등학교 4학년때 부터 칼국수 반죽을 했어요...그때는 할머니하고 같이 살았는데... 할머니께서 칼국수하고 ... | | [ 구사일생 | 2009-06-09 ] | | | |  | 부드러운 일식 계란찜 | 조회: 7799 | | 요리재료 계란 2개, 물 1컵, 다시마 작은 걸로 2~3조각, 청주와 맛술 섞어서 1t, 소금 약간, 설탕 약간고명 : 새우, 송송썬 파, 색파프리카 등... 그외 은행, 양... | | [ 벤자민 | 2009-06-08 ] | | | |  | 바삭바삭 고추튀김 | 조회: 7229 | | 요리재료 재료;청*홍고추,소고기,후추가루,소금,다진마늘,생강,맛술,간장약간,당근,파,두부,양파,녹말가루,식용유,빵가루,튀김가루,달걀 | | [ 다크엔젤 | 2009-06-05 ] | | | |  | 통채로 튀기는 꽃송이 양파튀김 | 조회: 7598 | | 우리가족은 양파메니아 랍니다 특히 우리 딸래미가 많이 좋아하지요 ㅎㅎ 요리책을 보다가 통채로 튀겨 놓은 양파를 발견 했어요 모양도 예쁘고 방법도 특이한 것 같아 ... | | [ 쿠니 | 2009-06-04 ] | | | |  | 새로운 맛, 유부 불고기 | 조회: 7447 | | 뭔가가 마음대로 되지 않을때 성격이 급한 저는 거의 머리가 터져버립니다. 지 분을 못이겨서랄까? ㅎㅎㅎ 요즘이 저에겐 딱 그런시기인것 같아요. 사는게 뭐 ... | | [ 헤루에 | 2009-06-03 ] | | | |  | 매콤 새콤 대합 무침 | 조회: 7721 | | 메니에르 때문에 저염식 꼴랑 이틀하고 입맛없다는 핑계로 점심엔 노량진가서 꽃게와 산낙지를 먹고 저녁엔 이태원 라멘집과 케익집을 전전하면서 배뻥 직전까지 먹은후.... 임산부같... | | [ 쿠니 | 2009-06-02 ] | | | |
|
|