테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 944496  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 916748  
두부로 만든 웰빙 음...조회 856171  
저녁 반찬은 요거 하...조회 851629  
동치미 담그기조회 730850  
아이를 위한 엄마표 ...조회 687560  
갈비집에 나오는 무물...조회 672254  
안동찜닭만드는법.조회 665243  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 563847  
버섯전~ 추석요리,만...조회 545152  

이전글 다음글 목록 

미역줄기 어묵 볶음

글쓴이: 천칭자리  |  날짜: 2012-03-05 조회: 9947
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLcRs%3D&page=802   복사


미역줄기 어묵 볶음

 

◆ 미역줄기 어묵 볶음


주로 볶음 반찬을 만드는 미역줄기는 어묵과 함께 볶으면 쫄깃한 식감이 비슷해 잘 어울린다. 미역줄기는 소금기를 뺀 것으로 준비하는 것이 좋고, 염장일 경우 조리 전 물에 담가두고 중간 중간 물을 갈아가며 소금기를 충분히 뺀다. 깔끔하고 매콤한 맛을 원한다면 들깨가루 대신 고춧가루를 넣어도 좋다. 좀 더 매콤하게 먹고 싶을 때는 청양 고추를 2~3개 썰어 넣고 볶는다.

재료
미역줄기 80g, 납작 어묵 150g(3장 분량), 들깨가루 ½큰술

볶음 양념
간장 1½큰술, 참기름·식용유 1큰술씩, 다진 마늘·맛술 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 멸치 국물 ¼컵

준비하기
1 미역줄기는 소금기를 뺀 것으로 준비해 끓는 물에 살짝 데친 다음 찬물에 헹궈 먹기 좋은 길이로 자른다.
2 어묵은 납작한 사각 어묵을 준비해 짧은 쪽을 길이대로 곱게 채 썬다.
3 냄비에 볶음 양념 재료를 담고 한소끔 팔팔 끓인 뒤 불을 끈다.

만들기
1 볶음 양념이 든 냄비에 미역줄기를 넣고 고루 섞은 다음 간이 배도록 잠시 두었다가 불에 올려 달달 볶는다.
2 미역줄기에 간이 배기 시작하면 채 썬 어묵과 들깨가루를 넣고 섞어가면서 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158개
간단하게 만들어 먹는 오징어 꼬치 구이간단하게 만들어 먹는 오징어 꼬치 구이조회: 31349
굴소스를 넣어 양념을 만들어 간단하게 오징어 꼬치 구이를 만들어 봤어요...^^ 매운거 좋아하시는 분들은 고춧가루나 고추장 넣어 만들어 드시고 아이들이나 매운거 싫어하...
[ 카제 | 2009-07-28 ]
바베큐 치킨과 웨지감자바베큐 치킨과 웨지감자조회: 31048
오랫만에 집에서 치킨을 했어요. 가족들이 모두 쉬는 휴일날 저 혼자 부엌에서 움직이는게 싫기도하고 귀찮기도하고 억울하기도하고 뭐 이래저래 부엌일 하기싫어 치킨에 피자를 시켜먹...
[ 비애 | 2009-07-26 ]
여름철 별미 열무 냉국수여름철 별미 열무 냉국수조회: 30339
새콤달콤하게 만든 멸치육수에 열무김치 매콤하게 비벼 올린~~~ 열무국수 무엇 과도 바꿀 수 없는 여름철 별미이자~~ 서민의 보양식 (?) 국물까지 후후룩~~ 마시고 나면...
[ 아이 | 2009-07-25 ]
돼지목삼겹살 상추쌈밥돼지목삼겹살 상추쌈밥조회: 30558
여름철 도시락으로 쌍추쌈밥을 준비해봤어요...^^ 집에서 상추쌈과 돼지고기 구워 먹을땐 상관없지만 도시락으로 준비하고 싶을땐 간단하게 주먹밥을 만들어 고기 구워 쌈...
[ 시계바늘 | 2009-07-23 ]
매콤 낙지 구이매콤 낙지 구이조회: 30428
요리재료 낙지 2마리. 굵은 소금. 나무젓가락. 소스재료 고추장 1큰술, 고추가루 2큰술, 굴소스 1큰술, 요리당 1큰술, 생강분(다진 생강) 1작은술, 다진 파 2큰술...
[ 헤루에 | 2009-07-22 ]
직접 만든 어묵 한 입직접 만든 어묵 한 입조회: 30002
냉동실에 짱박힌...굴비로 근사한 명품 수제어묵 만들기 재료 굴비중2마리(작은것3마리),식용유,양반반쪽,대파,청량고추1개,홍고추1개 당근,밀가루2큰술,녹말가루1큰술...
[ 천칭자리 | 2009-07-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기