테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 927764  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 900306  
두부로 만든 웰빙 음...조회 840306  
저녁 반찬은 요거 하...조회 835140  
동치미 담그기조회 716286  
아이를 위한 엄마표 ...조회 673158  
갈비집에 나오는 무물...조회 658698  
안동찜닭만드는법.조회 651404  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 553684  
버섯전~ 추석요리,만...조회 535026  

이전글 다음글 목록 

FOR KIDS

글쓴이: 청개구리  |  날짜: 2012-02-13 조회: 8021
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMeRQ%3D&page=758   복사



FOR KIDS

머위키슈 (직경 18cm 크기의 타르트 틀 1개분)


재료 파이 반죽(박력분 200g, 강력분 25g, 설탕 1작은술, 버터 130g, 물 4큰술), 머윗잎 5장, 통조림 참치 80g, 다진 피자치즈 3큰술, 생크림 70ml, 달걀 2개, 우유 40ml, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

만들기

1 볼에 체에 내린 박력분과 강력분을 넣고 설탕을 섞는다.

2 버터는 주사위 모양으로 썰어 ①에 넣고 물을 조금씩 부어 잘 섞어 파이 반죽을 만든다.

3 ②를 랩으로 싸서 냉장실에 1시간 정도 넣어뒀다가 꺼내 좌우를 늘인 뒤 세 번 접기를 한다. 세 번 접기를 세 번 정도 반복하고 그때마다 냉장고에 넣어두면 반죽이 더욱 맛있어진다.

4 ③의 파이 반죽을 0.3cm 두께로 밀어 타르트 틀에 깔고 포크로 바닥을 군데군데 찌른 다음 유산지를 덮고 타르트 누름돌(없으면 콩이나 팥으로 대체)을 얹어 200℃로 예열한 오븐에 7~8분간 굽는다. 그 뒤 유산지째 걷어내고 다시 오븐에 넣어 10~12분간 구워낸다.

5 머윗잎은 줄기를 떼고 살짝 데쳐 3~4cm 길이로 썬다. 팬에 올리브유를 두르고 머위를 넣어 볶다가 소금과 후춧가루로 간하고 참치와 다진 피자치즈를 넣어 섞은 뒤 ④에 올린다.

6 생크림과 달걀, 우유는 거품기로 섞고 소금과 후춧가루로 간한 뒤 ⑤에 붓고 180℃로 예열한 오븐에 20~30분간 굽는다.


머위 들깨까르보나라

재료 머윗잎 10장, 달걀·안초비 2개씩, 생크림 160ml, 스파게티면 160g, 날치알 4큰술, 화이트와인·파르메산 치즈가루 2큰술씩, 들깨가루 1과 1/2큰술, 올리브유 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 적당량

만들기

1 머윗잎은 줄기를 떼고 끓는 물에 살짝 데쳐 건지고 물기를 짠 뒤 1cm 길이로 썬다.

2 달걀에 생크림과 들깨가루를 넣고 거품기로 섞는다.

3 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓이다가 소금을 넣고 스파게티면을 넣어 삶는다.

4 팬에 올리브유를 두르고 안초비를 다져 넣고 볶다가 불을 잠시 끄고 ②와 날치알을 넣고 섞은 뒤 화이트와인을 뿌린다.

5 ④에 준비한 스파게티면과 머윗잎을 넣고 다시 불에 올려 섞다가 파르메산 치즈가루를 넣고 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.

자연 요리 전문가 이양지
한국에서 가정교육학을 전공하고 일본으로 건너가 동경제과학교에서 제과제빵을 공부했다. 이후 프랑스 르노트르제과학교와 스위스 리치몬드제과학교를 수료했으며 우리나라에서 처음으로 일본의 장수 식사법인 '매크로바이오틱 쿠킹 클래스'를 강의했다.

<■요리 & 도움말 / 이양지(마크로비오틱 쿠킹 스튜디오, www.macrobiotics.co.kr) ■기획 / 신경희 기자 ■진행 / 김지현(프리랜서) ■사진 / 안진형(프리랜서)>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
꽈리고추로 만든 반찬 세가지꽈리고추로 만든 반찬 세가지조회: 28263
초 간단 반찬만들기 꽈리고추로 만든 반찬 세가지 영원한 우리집 알뜰반찬 중에서 꽈리고추는 그 쓰임세가 아주 많은데요. 오늘은 꽈리고추를 이용한 반찬 세가지를 올려보겠습니...
[ 스위티 | 2010-07-09 ]
생콩불려 만든 고소한 즉석순두부생콩불려 만든 고소한 즉석순두부조회: 27889
여성이면 콩을 많이 먹으라고 한다. 미국의 산부인과 의사가 얼마전 내게 조언하길~ 여성홀몬하고 비슷한 작용을 하는 콩제품을 많이 먹으면 빈발하는 여성 질염과 치명적인 부인병을...
[ 루베트 | 2010-07-08 ]
빠르고 간편하게~ 요조마의 초간단 계란볶음밥빠르고 간편하게~ 요조마의 초간단 계란볶음밥조회: 27652
안녕하세요 요리조리 마술사입니다...^^ 오늘은 빠르고, 간편하고, 든든한 계란 볶음밥을 만들겠습니다. 요리재료 밥(2공기),계란(2개),우유1큰술, 식용유.실파2...
[ 크티 | 2010-07-07 ]
여름철 몸보신을 생각해 차린 손님초대상 *^^*여름철 몸보신을 생각해 차린 손님초대상 *^^*조회: 29826
어제 즐거운 휴일 보내셨어요??? 저는 집안 대청소했는데요....덥더라고요..... 여름이 다가온듯 합니다...저의 방명록에.... 손님초대상 메뉴를 물어보시는 분들이 많습니...
[ 아이리스 | 2010-07-06 ]
얼갈이겉절이얼갈이겉절이조회: 27855
얼갈이배추나 솎음배추로 만드는 겉절이랍니다~ 여린 이 배추들은 겉절이 하실때 소금에 절이지 않고 그냥 바로 무쳐서 드시면된답니다. 시간이 지나면 물이 나오고 배추가 많이 숨...
[ 된장소녀 | 2010-07-06 ]
차린거 없이~. 칭찬받는 메뉴- 떡볶이 김치찌개차린거 없이~. 칭찬받는 메뉴- 떡볶이 김치찌개조회: 30590
주말에 내린 비로.. 더위가 한풀 꺽이는듯 하더니.. 다시.. 푹푹 찌는~ 무더위가 시작됩니다... 요즘같이 무덥고.. 습한날의 연속일때는.. 가스불 앞에서.. 무언가를 한다...
[ 하늘 | 2010-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기