테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 914546  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 887542  
두부로 만든 웰빙 음...조회 827574  
저녁 반찬은 요거 하...조회 822273  
동치미 담그기조회 703706  
아이를 위한 엄마표 ...조회 661246  
갈비집에 나오는 무물...조회 647066  
안동찜닭만드는법.조회 639809  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 544062  
버섯전~ 추석요리,만...조회 525376  

이전글 다음글 목록 

세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2012-01-25 조회: 8477
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOcBU%3D&page=620   복사

 

설 명절 느끼한 속 풀어주는 말캉쫄깃

오색떡꽃 닭가슴살 채소샐러드


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

남녘에서 불어오는 비바람이 올라오면서

눈으로 바뀔것 같은 날씨에 벌써부터

귀향길이 걱정스럽습니다.

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

 

감기지수가 유난히 높은 금년 겨울엔 아예

목에 감기를 달고 사는 우리 가족들!

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드
세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

 

기름기 있는 음식은 시작도 하기전인데

벌써부터 속이 느끼해 지기 시작했다나요?

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

메스꺼운 속을 달래 주면서도 감기에도

저항력을 실어주고 명절기분도 살리는

기발한 한끼 식사 대용으로 뭐가 없을까?

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

명절음식 만들다 남은 쌀가루와

고기종류와 과일 채소를 활용하면

훌륭한 종합영양세트 샐러드가 되죠.

 

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

 

비타민은 신선한 채소,

단백질은 간편하게 통조림으로 된 닭가슴살,

에너지원이 되는 탄수화물은 오방색떡꽃!

 

 


세상에! 아주예~뻐, 오감이 행복한 꽃떡닭가슴살샐러드

 

 

 

훌륭한 영양소 배합으로 한끼 식사와

간식으로 손색없는

말랑하고도 쫄깃한 떡 샐러드!

아삭한 채소와 담백한 닭가슴살이

함께 씹혀 색다른 맛이랍니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
쌀쌀한 봄비가 내릴땐~~ 매콤칼칼~ 보글보글 쇠고기순두부찌개!!쌀쌀한 봄비가 내릴땐~~ 매콤칼칼~ 보글보글 ...조회: 28172
부드러운 식감과 단백질이 풍부한 순두부를 쇠고기와 채소를 곁들여 매콤 칼칼하게 끓여낸 쇠고기순두부찌개입니다. 뜨겁게 끓여 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 쌀쌀한 날 더 없는 밥상이 ...
[ 검은건담 | 2011-05-09 ]
찐감자껍질 2초만에 벗기는법 & 감자 맛있게 찌는법찐감자껍질 2초만에 벗기는법 & 감자 맛있게 찌는법조회: 28210
작년 이맘때도 감자 요리를 올리면서.. 세월이 어쩌구 한것 같은데~다시 한바퀴 돌아서.. 그 계절이 왔어요. 그러니 감자의 계절이 돌아온거지요. 일년의 빠름은 식재료에서도 느...
[ 은빛상자 | 2011-05-09 ]
[마늘종 쭈꾸미볶음][마늘종 쭈꾸미볶음]조회: 26954
작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로 여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다. 지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요. 볶아먹고 남은 양념에 밥까지...
[ 청아 | 2011-05-09 ]
불고기 유부밥,날치알 유부초밥불고기 유부밥,날치알 유부초밥조회: 26098
저희 아이들 오늘 봄소풍을 갔네요. 아니 딸아이는 소풍을 갔다와 샤워하고 휴식중이구요, 아들아이 강원도로 1박2일 수학여행을 갔습니다. 모든 준비를 다해놓고 아침에 재료 섞어...
[ 천칭자리 | 2011-05-09 ]
사찰(봄 )음식- 물 쑥 나물사찰(봄 )음식- 물 쑥 나물조회: 26260
물쑥 나물 재료: 물쑥 줄기 200g, 양파1/4쪽, 녹차소금약간 양념장: 녹차소금1/4작은술, 참기름큰술, 들깨가루1/4작은술, 통깨1/3작은술. 만드는법...
[ 제니 | 2011-05-09 ]
가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥조회: 25345
양배추쌈밥 지난 주말에 설악산에는 단풍이 시작되었다는 뉴스를 접했습니다. 단풍이 곱게 물드는 가을 정취는 화려하면서 조금은 쓸쓸하다는 느낌도 안겨주지요. 풍성한 가을.....
[ 아라 | 2011-05-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기