테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 763826  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 748137  
두부로 만든 웰빙 음...조회 680465  
저녁 반찬은 요거 하...조회 678657  
동치미 담그기조회 564156  
아이를 위한 엄마표 ...조회 534062  
갈비집에 나오는 무물...조회 525993  
안동찜닭만드는법.조회 520842  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 441612  
버섯전~ 추석요리,만...조회 430821  

이전글 다음글 목록 

중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2012-01-22 조회: 3420
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlHeRA%3D&page=455   복사


중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은

중금속을 해독시키고 다이어트에 좋은
도토리묵구이

재료

도토리묵 1모, 들기름 1큰술
(양념장) 고수 50g, 집간장 2큰술, 다시마효소·식초·통깨 1큰술씩


만드는 법

1. 도토리묵은 먹기 좋은 크기로 도톰하게 썰어서 들기름을 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 지진다.
2. 고수는 다듬어서 깨끗하게 씻어 뿌리까지 다진다.
3. 곱게 다진 고수에 집간장, 다시마효소, 식초, 통깨를 넣어 양념장을 만든다.
(다시마효소는 다시마에 감식초, 유기농 설탕을 넣어서 발효시킨 것)
4. 접시에 노릇하게 지진 묵을 놓고 고수 양념장을 끼얹어 먹는다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
군만두식빵피자군만두식빵피자조회: 3353
재료시판 냉동 왕만두 8개, 식빵 2조각, 청피망·홍피망·양파 ½개씩, 토마토케첩 3큰술, 슬라이스 체더치즈 2장, 모차렐라치즈 ½컵, 파슬리가루 약간 ...
[ 만두 | 2012-01-05 ]
구운 감자 시금치샐러드구운 감자 시금치샐러드조회: 3297
구운 감자 시금치샐러드 재료감자 4개, 시금치 200g, 발사믹소스 4큰술, 올리브유 적당량, 소금·통후추 약간씩만들기1 감자는 껍질째 깨끗이 씻어 웨지 모양으로 썬 뒤 올...
[ 말괄랑이 | 2012-01-05 ]
새우 청경채볶음샐러드새우 청경채볶음샐러드조회: 3300
새우 청경채볶음샐러드 재료중하 16마리, 마늘 8톨, 타이고추 4개, 청경채 280g, 간장 1작은술, 올리브유 적당량, 참기름·소금·통후추 약간씩만들기1 중하는 깨끗이 ...
[ 스위트 | 2012-01-05 ]
래디시 캐러맬소스샐러드래디시 캐러맬소스샐러드조회: 3274
래디시 캐러맬소스샐러드 재료래디시 320g, 물 1/2컵, 레몬즙 4큰술, 설탕·황설탕 1큰술씩, 소금 약간만들기1 래디시는 깨끗이 씻어 잎을 제거한다.2 팬에 설탕과 황설...
[ 바람 | 2012-01-05 ]
치킨커틀릿 아스파라거스샐러드치킨커틀릿 아스파라거스샐러드조회: 3160
치킨커틀릿 아스파라거스샐러드재료닭 안심 8조각, 아스파라거스 8대, 달걀 1개, 청주 1큰술, 빵가루·튀김가루·식용유 적당량, 소금·적후추·통후추 약간씩, 소스(마요네...
[ 네스다 | 2012-01-05 ]
아삭아삭 알타리무간장장아찌아삭아삭 알타리무간장장아찌조회: 3946
재료알타리무 1단, 양파 ½개, 간장물(간장· 식초 2컵씩, 설탕 1컵, 프락토올리고당 ⅓컵) 1 알타리무는 줄기를 잘라내고 무만 잘 씻어 5㎜ 두께로 동글하게...
[ 큐트천사 | 2012-01-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기