테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 764300  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 748623  
두부로 만든 웰빙 음...조회 680887  
저녁 반찬은 요거 하...조회 679093  
동치미 담그기조회 564526  
아이를 위한 엄마표 ...조회 534408  
갈비집에 나오는 무물...조회 526382  
안동찜닭만드는법.조회 521199  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 441951  
버섯전~ 추석요리,만...조회 431135  

이전글 다음글 목록 

콩자반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2011-10-25 조회: 3854
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOdhY%3D&page=466   복사

학창 시절에 도시락 반찬으로 콩자반이 들어 있으면 왠지 실망스러웠어요.

콩자반이 있는 공간에 다른 반찬이 더 채워지길 원했거든요.

 

특히 곁다리 반찬이 아닌 메인 반찬으로 콩자반이 들어 있을 땐 좋지 않았죠.

불고기는 아니더라도 햄이나 계란말이 정도는 들어 있어야 밥맛이 살았거든요.

 

김치와 콩자반, 두개의 반찬.

그리고 하얀 쌀밥.

 

지금이라면 그래도 맛있게 밥을 먹을 수 있지만 그땐 왜 그렇게 우울했는지 몰라요.

 

오늘은 학생 때 도시락 까 먹던 생각을 하며 윤기가 좌르르~ 흐르는 콩자반을 만들어 보았습니다.

어릴 때와 다르게 다 커선 도시락 한켠에 콩자반이 빠지면 뭔가 허전하거든요.

도시락 반찬 중 하나는 꼭 콩자반이 들어 있어야 밥을 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요.

 

그럼 만들어 볼까요?

 

 


콩자반

 

 

[도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반]by 미상유

 

  

<재료>

 

검은콩 1컵, 올리고당 3큰술, 통깨 1큰술

양념장: 간장 1/2컵, 설탕 1큰술, 청주 1큰술


 


콩자반

 

<도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반 만드는 법>

  

 

1. 콩은 씻은 후 물에 하루 정도 불려주세요.

 

2. 양념장은 잘 섞어두고 불린 콩은 물을 넉넉하게 부어 중불에서 30분 정도 끓여주세요.

 

3. 콩이 무르게 삶아졌을 때 물이 많으면 좀 따뤄내고, 양념장을 넣어주세요.

 

4. 골고루 저어가며 7~8분 가량 조려주면 완성! 아! 마지막에 올리고당과 통깨를 넣어주세요.

 

 

Tip. 콩을 삶을 땐 뚜껑을 열고 삶아야 거품이 넘치지 않아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

불린 콩을 푹 삶은 후 양념장을 넣어서 조리고 마지막에 올리고당과 통깨를 넣으면 완성!

 

 

더 많은 도시락 반찬 레시피는 검색창에 "미상유"를 치세요. 



 


콩자반

 

윤기가 좌르르 흐르는 콩자반 완성!

갓 만든 콩장은 무척이나 맛이 좋아서 이거 하나면 밥 한공기 뚝딱! 할 수 있어요.

 

밥과 함께 비벼 먹어도 맛이 좋고!



 


콩자반

 

콩자반은 먹을 때 젓가락 연습도 되어 먹는 재미도 있어요.

자취생의 밥상에 빠지지 않는 반찬 중 하나이죠.

 

불고기 같은 요리에 반찬으로 콩자반이 곁들어 지면 최고지만,

불고기 없이 콩자반만 있어도 좋아요.

 

콩도 단백질이 많으니까요...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
번행초요리번행초요리조회: 3691
번행초는 3대 약초중에 하나라고 합니다. 바닷가 모래밭에서 자라기 때문인지 살짝 짠맛이 돌면서 상당히 고소합니다. 두부까지 곁들이니 고소하고 부드럽더군요. 위장에 상당...
[ 파란눈물 | 2011-12-19 ]
간장비빔국수간장비빔국수조회: 3941
지난달 반가운 친구들과 즐거운 시간을 가졌어요. 잠시 일이 있어 한국에 다녀간 **님을 놓치지 않고 서울서 검거,,ㅎㅎ 미누님과 남편과 함께 만났거든요. 그때 영주...
[ 달님 | 2011-12-19 ]
느끼한게 그리워서 만들어본 새우김치리조또느끼한게 그리워서 만들어본 새우김치리조또조회: 4044
그냥 그런날 있지 않으세요? 왠지 모르게 느끼한 스멜~ 왠지 모르게 풍기고 싶은 허구~ 그게 갑자기 땡겨서 만들어본 새우 김치 리조또입니다. 크림소스를 하려다가..걍 우유...
[ 포레스트 | 2011-12-14 ]
밥도그, 든든한 영양간식밥도그, 든든한 영양간식조회: 3558
이번주 내내 야근이 잡혀있는 신랑 오늘도 역시나 밤중까지 일하고 돌아와서 든든한 간식을 준비했어요 이전에 맛있는 소세지를 사둔게 있어서 간단하게 밥도그를 만들었습니다 ...
[ 윈디 | 2011-12-14 ]
부드럽고 고소한 계란죽, 정말 맛있어요~부드럽고 고소한 계란죽, 정말 맛있어요~조회: 3606

부드럽고 고소한 계란죽, 정말 맛있어요~ 휴일 동안 외식하면서 과식도 하고 불규칙하게 식사를 해서인지 저희 부부 둘다 오늘은 속이 안좋아 죽을...

[ 청개구리 | 2011-12-14 ]
담백하고 고소한 파스타...파스티챠타담백하고 고소한 파스타...파스티챠타조회: 3442
완두콩과 파스타... 거기에 수제소시지? 이~~ 수제소세지 쌀씨챠(salsiccia)가 한국에는 있는지 잘모르지만... 이해를 돕기위해... 당면을 뺀 순대...!!!...
[ 루시엘 | 2011-12-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기