더블 크런치롤
글쓴이: 츠키 | 날짜: 2011-11-01
조회: 4056
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlPdBs%3D&page=324
1. 밥은 쌀1컵을 씻어 30분 불린 후에 물1컵을 배합하여 밥을 한다. 2. 초밥초의 재료를 배합하여 밥과 잘 섞는다. 3. 아보카도의 껍질과 씨를 제거하고, 오이를 돌려 깎고 채를 썬다. 4. 새우를 손질하여 튀김옷을 입혀 180도의 기름에 튀김을 한다. 5. 김발 위에 김을 놓고 김이 보이지 않도록 밥을 펴 놓는다. 6. 날치알을 밥 위에 발라주고, 랩으로 밥을 덮고 뒤집는다. 7. 김 위에 상추, 아보카도, 새우튀김, 오이, 우엉을 놓고 밑에서부터 단단하게 만다. 8. 썰어서 그릇에 담고 롤소스를 섞어서 뿌려준다.
'보이는 맛', 테이블 세팅 아이디어 조회: 2784 보이는 맛 , 테이블 세팅 아이디어 건강한 식재료를 선택하는 것과 재료 본연의 맛을 해치지 않는 조리법을 고수하는 것은 이정화씨의 변치 않는 원칙이지만, 보이는 맛 역... [ 완두콩 | 2012-08-20 ] 단호박브로콜리그라탱 조회: 2720 ■준비재료단호박 ½개, 브로콜리 ½송이, 방울토마토 5개, 단호박매시(단호박 ½개, 우유 4큰술, 버터·꿀 1큰술씩, 소금 약간), 모차렐라치즈50g ■만들기1... [ 츠키나 | 2012-08-20 ] 생화로 장식한 미니2단케이크 조회: 2732 ■준비재료반죽(달걀 3개, 설탕·밀가루 박력분 80g씩, 버터 20g, 바닐라에센스 ½작은술), 시럽(설탕 10g, 물 50g, 레몬즙 약간), 딸기 적당량, 생크림 ... [ 루시엘 | 2012-08-20 ] 하드치즈수플레 조회: 2671 ■준비재료레몬주스 4큰술, 설탕 6큰술, 물 1큰술, 녹말가루 ½큰술, 달걀흰자 3개 분량, 하드치즈 50g ■만들기1 레몬주스와 설탕 4큰술을 냄비에 넣고 설탕이 ... [ 쌈장소녀 | 2012-08-20 ] 꽃 모양 아이싱쿠키 조회: 2638 ■준비재료버터·설탕 40g씩, 달걀 ½개 분량, 바닐라오일 ¼작은술, 밀가루 박력분 100g, 소금 약간, 아이싱(달걀흰자 1개 분량, 슈거파우더 120g, 식초 약... [ 별은이뽀 | 2012-08-20 ] DIET FOOD 1 오이냉국 조회: 3590 ■준비재료오이 1개, 오이양념(소금·다진 마늘·설탕 ½작은술씩, 식초 ½큰술, 쪽파 1작은술), 국물(생수 3컵, 설탕 2큰술, 식초 2⅓큰술, 소금 2작은술)... [ ★…행복한 ㉻루 | 2012-08-19 ]