|
|
고구마치즈피자 |
| 글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2013-01-03 |
조회: 5323 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGdBU%3D&page=352
|
고구마치즈피자
살도 안찌는 고소한 피자
고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다.
토티야 1장 ,
고구마 120g(우유 4큰술, 통조림 옥수수 1큰술, 소금·설탕 약간씩), 슬라이스 피자 치즈 3큰술, 파슬리 가루 약간 
- 1. 고구마는 큼직하게 썰어 용기에 담아 랩을 씌워 전자레인지에서 3~4분 정도 돌려 익힌다.
- 2. 뜨거울 때 고구마의 껍질을 벗기고 으깨 분량의 재료를 섞는다.
- 3. 토티야에 ②를 듬뿍 바른 뒤 피자 치즈와 파슬리 가루를 뿌려 치즈가 녹을 때까지 전자레인지에 넣고 익힌다.
시판 토티야를 사용하므로 도우를 만들 요가 없고, 토티야 위에 토핑만 올리면 될 정도로 간단하다. |
| |  | 터키 스타일 고등어샌드위치 | 조회: 7258 | | | 터키 스타일 고등어샌드위치재료간고등어 1마리, 양파·바게트 10cm 2개, 레몬 1/2개, 로메인상추 4장, 마요네즈 2큰술, 화이트와인·후춧가루 약간씩만들기1 간고등어는... | | | [ 스리틸걸스 | 2012-07-25 ] | | | |  | 선 드라이 토마토 치즈샌드위치 | 조회: 7308 | | | 선 드라이 토마토 치즈샌드위치 재료선 드라이 토마토 3큰술, 호두 3알, 브리치즈 1/2개, 겨자 잎 2장, 마요네즈 1과 1/2큰술, 잉글리시 머핀 2개만들기1 호두는 잘게... | | | [ 포시 | 2012-07-25 ] | | | |  | 데리야키파닭 라이스피자 | 조회: 8842 | | | ◆ 데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료닭가슴살 2조각, 대파 1대, 피자치... | | | [ 장미 | 2012-07-24 ] | | | |  | 잠발라야 | 조회: 8005 | | | ◆ 잠발라야 [1인분 489kcal] 조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍... | | | [ 포라 | 2012-07-24 ] | | | |  | 라이스 칠리참치카나페 | 조회: 7967 | | | ◆ 라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230kcal] 조리시간: 30min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료현미밥 1공기, 냉동참치 100g, 날치알 ... | | | [ 청개구리 | 2012-07-24 ] | | | |  | 찹쌀경단찜 | 조회: 7908 | | | ◆ 찹쌀경단찜 [1인분(4개) 535kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료불린 찹쌀 1컵, 갈은 돼지고기 300g, 새우살 15... | | | [ 레인 | 2012-07-24 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 
