테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 920415  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 893280  
두부로 만든 웰빙 음...조회 833272  
저녁 반찬은 요거 하...조회 827864  
동치미 담그기조회 709280  
아이를 위한 엄마표 ...조회 666432  
갈비집에 나오는 무물...조회 652192  
안동찜닭만드는법.조회 644971  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 548482  
버섯전~ 추석요리,만...조회 529736  

이전글 다음글 목록 

고구마치즈피자

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-01-03 조회: 5341
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGdBU%3D&page=49   복사


고구마치즈피자
고구마치즈피자

살도 안찌는 고소한 피자

고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다.

  • 난이도
  • 열량 50kcal
  • 가격대 --- 가격대 --
  • 조리시간반나절



고구마치즈피자

토티야 1장 ,
고구마 120g(우유 4큰술, 통조림 옥수수 1큰술, 소금·설탕 약간씩), 슬라이스 피자 치즈 3큰술, 파슬리 가루 약간




고구마치즈피자
  • 1. 고구마는 큼직하게 썰어 용기에 담아 랩을 씌워 전자레인지에서 3~4분 정도 돌려 익힌다.
  • 2. 뜨거울 때 고구마의 껍질을 벗기고 으깨 분량의 재료를 섞는다.
  • 3. 토티야에 ②를 듬뿍 바른 뒤 피자 치즈와 파슬리 가루를 뿌려 치즈가 녹을 때까지 전자레인지에 넣고 익힌다.


    고구마치즈피자

    시판 토티야를 사용하므로 도우를 만들 요가 없고, 토티야 위에 토핑만 올리면 될 정도로 간단하다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    어니언버거어니언버거조회: 5078
    어니언버거 ■준비재료돈가스패티(돼지고기 등심 2장, 다진 마늘·다진 양파 1큰술씩), 토마토·양파 1개씩, 빵가루·파슬리가루·밀가루 적당량씩, 달걀 ...
    [ 헤루에 | 2014-03-03 ]
    구운채소버거구운채소버거조회: 4806
    구운채소버거 ■준비재료가지·애호박 ½개씩, 빨강 파프리카 1개, 패티(다진 닭가슴살 200g, 다진 양파 5큰술, 다진 빨강 파프리카 3큰술, 빵가루 2...
    [ 아이 | 2014-03-03 ]
    수제 햄버거수제 햄버거조회: 4947
    수제 햄버거 ■준비재료양파·토마토 1개씩, 샐러드채소·올리브오일 적당량씩, 토마토소스(토마토 2개, 토마토페이스트 4큰술, 다진 마늘 ½큰술, 물 2...
    [ 다크엔젤 | 2014-03-03 ]
    돼지고기 뒷다리살 냉채돼지고기 뒷다리살 냉채조회: 5168
    돼지고기 뒷다리살 냉채돼지고기(제육용) 150g, 봄동 50g, 빨강 파프리카 · 노랑 파프리카 1/4개씩, 애느타리버섯 60g, 감자 1개, 연근(3cm) 1토막, 식용유...
    [ 햇님 | 2014-03-03 ]
    돼지고기 뒷다리살 장조림돼지고기 뒷다리살 장조림조회: 5428
    돼지고기 뒷다리살 장조림돼지고기 600g, 호두 1/2컵, 1차 조림 국물(물 6컵, 맛술 2큰술, 사과 · 양파 1/4개씩, 마늘 4쪽, 마른 청양고추 4개), 2차 조림...
    [ 비애 | 2014-03-03 ]
    돼지고기 뒷다리살 찹쌀구이돼지고기 뒷다리살 찹쌀구이조회: 5476
    돼지고기 뒷다리살 찹쌀구이돼지고기(제육용) 250g, 깻잎 10장, 대파 1/2대, 쑥갓 6줄기, 소금 1/3작은술, 후춧가루 조금, 찹쌀가루 4큰술, 식용유 · 참기름 1...
    [ 헤르시 | 2014-03-03 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기