테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 694160  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 688022  
두부로 만든 웰빙 음...조회 605532  
저녁 반찬은 요거 하...조회 603871  
동치미 담그기조회 501382  
아이를 위한 엄마표 ...조회 480922  
안동찜닭만드는법.조회 476722  
갈비집에 나오는 무물...조회 472578  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 393041  
버섯전~ 추석요리,만...조회 389648  

이전글 다음글 목록 

무말랭이

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2013-01-08 조회: 1341
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGeBc%3D&page=187   복사



무말랭이
무말랭이

꼬들꼬들한 식감이 맛있는 무말랭이

갖은 양념으로 무쳐 담백하고 맛깔나는 무말랭이. 고기와 곁들여 먹어도 좋다.

  • 난이도
  • 열량 260kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간30분


무말랭이

무말랭이 100g ,
쪽파 10뿌리, 통깨 약간, 무침 양념(찬밥 5큰술, 참치액젓·고춧가루 3큰술씩, 간장·설탕·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 2큰술)



무말랭이
  • 1. 무말랭이를 미지근한 물에 15분 정도 담가 불린 뒤 건져 박박 문질러 씻어 물기를 꼭 짠다.
  • 2. 쪽파는 4cm 길이로 썬다. 분량의 무침 양념 재료를 믹서에 넣고 곱게 간다.
  • 3. 볼에 무말랭이와 무침 양념을 넣고 조몰락조몰락 무친 뒤 쪽파를 넣고 고루 섞어 통깨를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
중국식 쇠고기 냉채중국식 쇠고기 냉채조회: 13943
중국식 쇠고기 냉채 재료쇠고기(사태) 1덩어리, 대파 1대, 깻잎 2단, 오이 1개, 양파·오이 1/2개씩, 피넛소스(땅콩버터크리미 3큰술, 참깨 1큰술, 레몬즙 90m...
[ 미레아 | 2013-02-12 ]
두부롤두부롤조회: 12433
두부롤 재료밥 4공기, 게맛살 2개, 김 4장, 아보카도·오이 1/2개, 고추냉이 약간, (배합초)식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 연한 두부 1/3모, 땅콩...
[ 구사일생 | 2013-02-12 ]
일식 돈까스와 땅콩버터소스일식 돈까스와 땅콩버터소스조회: 11936
일식 돈까스와 땅콩버터소스 재료돼지고기(등심) 400g, 달걀 2개, 빵가루 1컵, 밀가루 적당량, 맛술·다진 파·다진 마늘·생강즙·소금·후춧가루·식물성 식용유...
[ 비올레트 | 2013-02-12 ]
태국식 쌀국수태국식 쌀국수조회: 4586
태국식 쌀국수 재료 새우 10개, 숙주·부추·당근·쌀국수 50g씩, 양파 1/2개, 계란 2개, 땅콩가루 적당량, 다진 마늘 1작은술, 팟타이 소스(피쉬 소스·라임...
[ 전화 | 2013-02-12 ]
가래떡 꼬치와 단호박 경단가래떡 꼬치와 단호박 경단조회: 2889
가래떡 꼬치와 단호박 경단 재료 가래떡 2줄, 고구마 1개, (땅콩 소스) 땅콩버터 청크·땅콩버터 크리미 2큰술, 우유 5큰술, 꿀 1작은술, 땅콩·호두·잣·소금...
[ 된장소녀 | 2013-02-12 ]
양념소스 삼겹살 구이양념소스 삼겹살 구이조회: 2084
양념소스 삼겹살 구이 재료삼겹살 300g, 마늘종 50g, 사과 1/2개 (땅콩 버터 양념 소스) 고추장 3큰술, 고운 고춧가루·땅콩버터 청크 2큰술씩, 양파 간 것·...
[ 베일 | 2013-02-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기