테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 768450  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 752623  
두부로 만든 웰빙 음...조회 684616  
저녁 반찬은 요거 하...조회 682812  
동치미 담그기조회 567758  
아이를 위한 엄마표 ...조회 537387  
갈비집에 나오는 무물...조회 529040  
안동찜닭만드는법.조회 524306  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 444359  
버섯전~ 추석요리,만...조회 433543  

이전글 다음글 목록 

모둠야채쟁반메밀

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-12-07 조회: 2465
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpIchc%3D&page=108   복사


모둠야채쟁반메밀
모둠야채쟁반메밀

주말 점심 간편하게 한끼

거한 식사 대신 간단하게 먹을 수 있는 주말 별미로 최고. 일반적인 고추장 양념 대신 밤을 갈아 넣어 씹는 맛이 있고, 뒷맛이 훨씬 부드럽다.

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


모둠야채쟁반메밀

메밀국수 500g ,
오이 1개, 양상춧잎 4장, 쑥갓 50g, 깻잎 5장, 노각·배 1/2개씩, 삶은 달걀 2개, 양념장(육수 1컵, 참치액·배즙 3큰술씩, 설탕·고춧가루·식 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1큰술씩, 소금 1/2큰술, 저민 밤 3개 분량)



모둠야채쟁반메밀
  • 1. 노각은 껍질을 벗긴 후 씨를 빼고 얇게 썰어 소금에 절인다. 살짝 절여지면 물기를 꼭 짜고 고춧가루에 버무려 색을 낸다.
  • 2. 오이, 양상춧잎, 쑥갓, 깻잎, 배는 채 썰어 찬물에 담가 준비한다.
  • 3. 메밀국수는 삶아서 찬물에 헹군다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 믹서에 갈아 양념장을 만든다.
  • 5. 큰 접시에 채소를 종류별로 담고 메밀국수와 양념장을 올려 낸다.


    모둠야채쟁반메밀

    양념장은 미리 넉넉히 만들어서 냉장고에 넣어 이틀 정도 숙성시키면 재료의 맛이 어우러져 훨씬 감칠맛이 난다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    Smoky salmon & brown rice saladSmoky salmon & brown rice...조회: 1921
    ◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현...
    [ 슬픈세월 | 2013-10-21 ]
    Fresh green saladFresh green salad조회: 1814
    fresh green salad ◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완...
    [ 아픈마음 | 2013-10-21 ]
    Curried chicken saladCurried chicken salad조회: 1816
    ◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ...
    [ 바람 | 2013-10-21 ]
    Sweet potato and kidney bean saladSweet potato and kidney b...조회: 3769
    ◆ sweet potato and kidney bean salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 호박고구마 3개(400g), 강낭콩 100...
    [ 큐트천사 | 2013-10-21 ]
    연근정과연근정과조회: 1769
    #1 눈 내리다.. 연근정과 연근을 얇게 저며 가장자리를 곱게 다듬으면 마치 눈 결정과 같은 모양이 된다. 여기에 꿀과 조청을 입혀 연근정과를 만든다. 연근정과에 설탕을 ...
    [ 애니랜드 | 2013-10-21 ]
    시나몬향 단호박칩시나몬향 단호박칩조회: 1895
    시나몬향 단호박칩 시나몬향 단호박칩조리시간1hr 30min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 하재료단호박 ½개, 설탕 2~3큰술, 시나몬가루 1작은술1. 단호박은 최...
    [ 미야 | 2013-10-21 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기