|
|
홍합밥 |
| 글쓴이: 화이트 | 날짜: 2012-11-05 |
조회: 4852 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNcRA%3D&page=78
|
홍합밥
밥 한 공기로 든든. 더치오븐 홍합밥
영양 만점, 맛도 만점. 간단하게 만들 수 있는 별미, 홍합밥
마른 홍합 , 불린 쌀, 표고버섯, 다시마, 참기름, 비빔장(달래장, 버터 1조각)
- 1. 냄비에 다시마와 표고버섯을 넣고 끓여 국물을 만든다. 삶은 버섯과 다시마는 꺼내 채 썰어둔다.
- 2. 마른 홍합은 여러 번 흐르는 물에 씻어 껍질과 불순물을 제거한 후 따뜻한 물에 충분히 불려서 체에 담아 물기를 빼준다.
- 3. 더치오븐에 참기름을 두르고 ②를 넣어 볶아준다.
- 4. ③에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 볶아준다. 이때 물을 조금씩 넣어가며 볶으면 눌어붙지 않는다.
- 5. ④에 ①의 맛국물을 넣고 밥을 짓는다. 센 불에서 끓이다가 보글보글 끓어오르면 중간 불로 낮춰 끓여준다. 물기가 없어질 때쯤 불을 최소로 낮추어 뜸을 들인다.
- 6. 홍합밥 한 공기에 작은 버터 한 조각을 넣어 비벼 먹으면 홍합의 비릿함을 제거해주고 더 고소하다. 달래장을 함께 넣어 먹어도 맛있다.
- 7. 뜨거운 무쇠에 찬물을 붓게 되면 균열이 생길 수 있으니, 누룽지는 뜨거운 물을 부어서 끓여준다.
|
| | ![데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal]](http://photo-contents.daum-img.net/miznet/201002/27/d4m.jpg) | 데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) ... | 조회: 4194 | | | 데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료닭가슴살 2조각, 대파 1대, 피자치즈 1... | | | [ 윈디 | 2013-12-23 ] | | | |  | 머핀 만들기 | 조회: 5238 | | | 머핀 만들기 재료 실온 버터 70g, 설탕 100g, 달걀 1개, 플레인 요구르트 200g, 박력분 190g, 검색하기 href= http://search.daum.net... | | | [ 베베 | 2013-12-20 ] | | | |  | 크로와상 샌드위치 | 조회: 5307 | | | 크로와상 샌드위치 재료 강력분 230g, 박력분 60g, 설탕 50g, 소금 1/2작은술, 이스트 12g, 달걀 1개, 우유 160mm, 버터 20g, 피복용 유지 120g... | | | [ 블랙로즈 | 2013-12-20 ] | | | |  | 타파웨어 '크로와상 메이커' | 조회: 5227 | | | 타파웨어 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ed%81%ac%eb%a1%9c%ec%99%80%... | | | [ 큐트천사 | 2013-12-20 ] | | | |  | 이대로 하면 팥죽 쑤는 건 식은 죽 먹기 | 조회: 4052 | | | 오는 22일은 동지(冬至)다. 예로부터 동짓날에는 팥죽을 먹었다. 연... | | | [ 스위티 | 2013-12-18 ] | | | |  | 캐러멜소스 사과구이 | 조회: 4379 | | | 캐러멜소스 사과구이 본래 빵에 발라 먹도록 나온 로투스 비스킷 스프레드는 뜨거운 물에 중탕으로 데우면 소스처럼 활용할 수 있어요. 구운 사과에 로투스 스프레드를 녹여 뿌리면 ... | | | [ 비애 | 2013-12-18 ] | | | |
|
|