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삼색 주먹밥

글쓴이: 달님  |  날짜: 2012-09-27 조회: 7966
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpOchM%3D&page=401   복사



삼색 주먹밥

삼색 주먹밥

재료

검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩

만들기

1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어 고루 섞는다.
2 ①의 양념한 밥을 각각 작은 경단 모양으로 빚는다.
3 검은콩밥은 콩가루에 굴리고 현미밥은 녹차가루, 흰쌀밥은 검은깨가루에 굴린다.
4 ③의 모양이 흐트러지지 않게 작은 종이 머핀 틀에 넣어 도시락에 담는다.



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불고기불고기조회: 8867
■준비재료불고기용 쇠고기 500g, 팽이버섯 40g, 양송이버섯 4개, 양파 1개, 당근 개, 대파 1대, 국간장 6큰술, 설탕 3큰술, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, ...
[ 윈디 | 2012-03-16 ]
불고기밥불고기밥조회: 8695
■준비재료현미·물·불고기 2컵씩■만들기1 현미는 물을 넣고 불린다.2 불린 현미와 불고기를 넣고 고루 섞어 고슬고슬하게 밥을 짓는다.
[ 까꿍 | 2012-03-16 ]
불고기볶음국수불고기볶음국수조회: 8679
■준비재료두꺼운 쌀국수 600g, 부추 8줄기, 달걀 4개, 식용유 약간, 불고기 2컵, 까나리액젓·다진 견과류 4큰술씩■만들기1 쌀국수는 물에 30분간 불린 뒤 끓...
[ 청개구리 | 2012-03-16 ]
콩나물국콩나물국조회: 8778
■준비재료콩나물 500g, 대파 ½대, 물 6컵, 소금 약간■만들기1 콩나물은 다듬고, 대파는 송송 썬다.2 물과 콩나물을 냄비에 넣고 끓기 시작하면 약한 불에서 1...
[ 햇님 | 2012-03-16 ]
콩나물밥콩나물밥조회: 8521
■준비재료현미·백미 1컵씩, 콩나물국국물·콩나물국 건더기 2컵씩, 부추 8대, 국간장·물 2큰술씩■만들기1 현미와 백미는 씻어 불린 후 물기를 빼고 콩나물국 국물...
[ 아침 | 2012-03-16 ]
콩나물미나리찜콩나물미나리찜조회: 8580
■준비재료미나리 8대, 고춧가루 2큰술, 물 1컵, 국간장·녹말물 4작은술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩, 콩나물국 건더기 2컵, 통깨 약간■만들기1 미나리는 씻...
[ 어린늑대 | 2012-03-16 ]

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