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오늘의 요리
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망고에이드 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtIdRc%3D&page=238
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 재료 망고잼 200g, 탄산수 350㎖, 얼음 50g 만들기 1 블렌더에 망고잼과 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 2_시판 아이스티 믹스로 만드는 피치에이드 재료 립톤 아이스티 분말(복숭아 맛) 60g, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 뜨거운 물 3큰술, 허브잎 약간 만들기 1 에이드 병에 뜨거운 물을 넣고 아이스티 분말을 녹인다. 2 1에 탄산수를 부은 후 멍울이 없게 잘 저어준다. 3 블렌더에 2와 얼음을 함께 넣고 곱게 간 후 컵에 담고 허브잎을 띄워 낸다. 3_과일 주스로 만드는 오렌지에이드 재료 시판 오렌지 주스·탄산수 350㎖씩, 얼음 약간, 냉동 오렌지 퓌레 3조각 만들기 1 블렌더에 시판 오렌지 주스와 미리 얼려놓은 오렌지 퓌레, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 4_과일 시럽으로 만드는 블루베리에이드 재료 블루베리 시럽 100㎖, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 올리고당 15㎖ 만들기 1 블렌더에 블루베리 시럽과 올리고당, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 넣고 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 기획 정미경 | 포토그래퍼 박종범 | 레몬트리 <저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 > * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다. |
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 | 인삼 닭 안심말이 | 조회: 1838 |
| 인삼 닭 안심말이 단시간에 기운 나는 보양식 닭고기과 인삼이 만나 입맛을 돋우고 단시간이 기운이 나도록 도와주는 고단백 영양식. 난이도 중 열량 250kcal 가격... | ||
| [ 상큼걸 | 2012-12-04 ] | ||
 | 장어덮밥2 | 조회: 1591 |
| 장어덮밥2 기력과 체력을 보충하는 보양식 여름철 스태미너식으로 유명한 장어로 덮밥을 만들어 기력과 체력을 동시에 보충해주는 보양식 난이도 중 열량 320kcal ... | ||
| [ 어린늑대 | 2012-12-04 ] | ||
 | 추어탕 | 조회: 1568 |
| 추어탕 기력을 보충하는 보양식 기력이 없을 때 속을 든든하게 해주는 보양식 난이도 중 열량 106kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 미꾸라지 2컵... | ||
| [ 츠키나 | 2012-12-04 ] | ||
 | 수삼 임자수탕 | 조회: 1547 |
| 수삼 임자수탕 속열을 다스리는 보양식 삼복더위에 속열로 고생할 때 시원하게 다스려주는 보양식 난이도 중 열량 250kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 ... | ||
| [ 어린늑대 | 2012-12-04 ] | ||
 | 오이지 무침 | 조회: 1495 |
| 오이지 무침 반찬 없을 때, 톡톡히 제 값하는 오이지 무침 한번 절여둔 오이지는 두고두고 제 몫을 다해요. 무쳐먹으면 새콤한 맛이 그만이에요. 난이도 중 열량 3... | ||
| [ 꼬마천사 | 2012-12-04 ] | ||
 | 부추겉절이 | 조회: 1503 |
| 부추겉절이 간편하게 즐기는 부추겉절이 여름철 장 살균에 탁월한 부추를 겉절이로 즐기세요. 난이도 하 열량 59kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ... | ||
| [ 케이트 | 2012-12-04 ] | ||
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