|
|
치즈주먹밥 |
| 글쓴이: 가루 | 날짜: 2012-09-04 |
조회: 4568 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtJdBQ%3D&page=369
|
치즈주먹밥
고소한 한우 치즈 주먹밥
아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다.
밥 2공기 ,
한우 다짐육 200g, 슬라이스 치즈 2장, 다진 양파 3큰술, 다진 당근 2큰술, 포도씨유 2작은술, 소금 1작은술, 양념장 1(구기자맛 간장 3큰술, 조선간장 1큰술, 매실즙 1작은술, 조청 2큰술) 양념장2(청주 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 1/2작은술) 
- 1. 예열된 팬에 포도씨유를 두른 뒤 다진 양파와 당근, 소금을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶는다.
- 2. 예열된 팬에 다짐육과 양념장 2를 넣고 고기가 익을 때까지 볶다가 양념장 1을 넣고 양념이 스며들 때까지 볶는다.
- 3. 밥과 볶아둔 재료를 넣고 잘 섞어서 먹기 좋은 크기로 뭉치고 위에 치즈를 올린다.
|
| |  | 마트 수제 떡갈비로 만든 일본식 햄버거스테이크 | 조회: 6312 | | | 수제 떡갈비에 달걀 하나를 얹어 슥슥 비벼 먹으면 속이 든든하고 고소함이 더해진답니다. ■준비재료식용유 약간, 수제 떡갈비·달걀 2개씩, 당근 1-6개, 양... | | | [ 편지 | 2012-05-16 ] | | | |  | 왕만두로 만든 조랭이떡만둣국 | 조회: 6242 | | | 찐만두로 많이 먹는 왕만두는 만둣국으로 먹어도 맛있어요. 따로 육수를 내지 않아도 만두 속 재료들이 국물 맛을 더해줘요. ■준비재료양파 ¼개, 대파 ¼대,... | | | [ 아이리스 | 2012-05-16 ] | | | |  | 분 미트볼과 토마토소스로 미트볼그라탱 | 조회: 6028 | | | 채소를 씻고 손질할 필요 없이 후다닥 섞어서 익히기만 하면 되는 요리로, 펜네 대신 밥을 넣어 리조토그라탱으로 만들어도 좋아요. ■준비재료짧은 파스타 1컵, ... | | | [ 미레아 | 2012-05-16 ] | | | |  | 냉동 치킨으로 닭강정 | 조회: 6230 | | | 냉동 치킨은 바삭하고 뼈가 없으며 부드러운 살만 있는 것을 선택하면 먹기에 편해요. ■준비재료땅콩·호두 2큰술씩, 냉동 치킨 8개, 식용유 적당량, 고추장 ... | | | [ 민들레 | 2012-05-16 ] | | | |  | 채소두부버거 | 조회: 7271 | | | ◆ 채소두부버거 재료잡곡식빵 2장, 두부 ⅓모, 양파·피망 ¼개씩, 당근 ⅛개, 표고버섯·토마토 1개, 1개, 양상추 1장, 빵가루 3큰술, 달걀노른자 1개 ... | | | [ 큐트천사 | 2012-05-14 ] | | | |  | 소고기채소완자 | 조회: 6817 | | | ◆ 소고기채소완자 재료소고기(우둔살) 100g, 양파·애호박 ¼개씩, 당근 ⅛개, 밀가루 2큰술, 달걀노른자 1개 분량, 소금 ¼작은술, 식용유·후춧가루 약간씩... | | | [ koendi | 2012-05-14 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 
