테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 648660  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 645937  
저녁 반찬은 요거 하...조회 562175  
두부로 만든 웰빙 음...조회 561475  
동치미 담그기조회 466419  
아이를 위한 엄마표 ...조회 445611  
안동찜닭만드는법.조회 442987  
갈비집에 나오는 무물...조회 435418  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 362402  
버섯전~ 추석요리,만...조회 359576  

이전글 다음글 목록 

몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2010-02-25 조회: 28384
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Eh5Idw%3D%3D&page=750   복사


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

어제.. 봄을 재촉하는 비가

 

온 종일 대지를 촉촉히 적셨습니다.

 

이번 비로 새싹이 파릇 파릇 돋아나고

 

봄 꽃들이 움을 트려나요..? ^^

 

 

평소 비 오는것 을  그리 좋아하지 않는 쿨캣이지만

 

이번 만큼은 꽤 반가웠다나요..^^

 

아마도 긴 겨울이 넘흐~~

 

지겨웠었나 봅니다..ㅎ

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

봄하면 젤 먼저 떠오르는것이 봄나물..ㅎ

 

 

그 중에서도 쑥이며 냉이, 원추리 같은 것들을

 

무척 좋아한답니다.

 

겨우내 굴 요리 자주 포스팅 했었는데

 

이젠 봄나물이 자주 올라오게 될 것 같지요..? ㅋㅋ

 

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

나물 좋아하는 쿨캣이 만들어본 오늘의 요리는

 

봄 쑥으로 만든 쑥국과 고구마밥 입니다.

 

쑥은 단군 신화에도 나올만큼

 

오랜 역사를 가지고 있지요.

 

비타민과 철분, 무기질을 함유하는 등

 

몸에 이로운 여러 성분과 약리 작용으로 예로부터

 

많은 사랑을 받아 왔습니다.

 

오죽하면 곰이 먹고 사람이 됐을까요.. ㅋㅋ

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

곰이 사람인 된것이 용녀가 아닌 웅녀..ㅎ

 

아..썰렁..ㅋㅋㅋ

 

무튼 ..

 

그래서인지 쑥은 여성에게 더욱 좋다고 하더군요.^^

 

몸속의 독소를 해독 시키고

 

피부를 깨끗하게 만들어 주며

 

특히 생리통에 좋다고 하니

 

아름다워지고 싶은 여자분들 ..

 

쑥을 많이 드시는것이 좋을 것 같습니다.

 

 

몸 속 건강을  다스려서 아름다움을 이/끌어 낸다는

 

이너뷰티가 바로 요런 것이 겠지용..^^

 

 

자..그럼 ..

 

아름다움을 추구하는  모든 여성분들.~~

 

쿨캣과 함께 쑥요리의 세계로

 

빠져보시렵니까..? ^*

 

 

 

재 료

 

 

쑥국 : 쑥 1/2봉지, 계란2개, 콩가루 또는 밀가루 3큰술,

 

대파 1대, 무 1토막, 홍고추 1개, 다시마 약간,

 

건표고, 멸치 한줌, 국간장, 소금..

 

 

고구마밥 : 고구마 3개, 쌀3컵..

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

이때 물기를 완전히 빼지 마시고

 

대충 털어 두시는 것이

 

날가루가 잘 묻게 되어 좋습니다.

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

쑥을 그대로 넣어 국을 끓이시기 보단

 

이렇게 콩가루와 계란물을 한번 입혀 끓여주면

 

쑥의 질감이 더 부드럽고 숨이 죽지않아

 

더 맛있게 즐기실 수 있답니다..^*

 

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

된장을 풀고 끓이는 쑥국도 맛있지만

 

맑게 간장과 소금으로 끓여내면

 

쑥 고유의 맛을 좀 더 느낄 수 있어

 

좋은 것 같습니다.

 

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

그럼 이렇게 완성..^*

 

 

 이번엔 맛있는고구마밥을 지어볼까용..?

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

밥 지을때 툭툭 위에 잘라 넣고

 

밥 풀때 슬슬 섞어 푸면 그 맛이

 

캬~~~~

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

달큰하고 포실 포실한

 

고구마와 함게 먹는 그 밥맛이란 ..^^

 

 

여름지기님 맛이 아주 끝내줬슈..

 

정말 감사혀유~~♥

 

 

특히 깨끗이 씻어 껍찔째 먹으면

 

변비엔 아주 직방..ㅎ

 

배변이 잘 돼야 피부가 맑은 것 모두 아시죵..? ^*

 

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

그럼 이번엔 계란물이 입혀져

 

볼륨감이 생기고 맛이 더 부드러워진

 

쑥국을 한술 가득..ㅎ

 

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

전혀 세거나 질기지 않고

 

부들부들~~~

 

쓱의 향이 고스란히 담겨 있습니다.

 

아주..

 

봄향기가 한가득~~~^*

 

 

몸에도 좋고..맛 또한 좋으니..

 

그야말로 일석이조인 셈이지요..

 

 

 봄을 맞이하는 기분으로 오늘..

 

요런 쑥국이랑 고구마밥  한번

 

만들어  보시는 것은 어떠실지..?

 

  

 


몸속부터 건강해지는 특별한 밥상<쑥국과 고구마밥>

 

 

 

모두 여성의 미용과 관련 깊은 ..

 

늘 아름다움을 추구하는 여성들을 위한

 

몸속부터 건강해지는

 

이너뷰티를 위한 특별한 밥상이 아닐까요..^^

 

 

맛있게 드시고 더 이뻐지고 건강하시길..^*

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
더울 땐 칼국수도 차갑게 먹어보아요~! 칼국수냉채(쟁반칼국수)더울 땐 칼국수도 차갑게 먹어보아요~! 칼국수...조회: 3992
[ 칼국수 냉채 ] 칼국수에 맛들이고 몇번 해먹었는데 날이 점점 더워지니 끓여먹는 게 싫어지네요. 그래서 아예 차갑게 만들어봤어요. 그랬더니 의외로 맛이 괜찮네요....
[ 사랑 | 2010-08-04 ]
시판 냉면 200% 즐기기.. 냉면집보다 더 맛있는 냉면무 만들기시판 냉면 200% 즐기기.. 냉면집보다 더 ...조회: 5771
무더위가 계속 되니 밥 보단 시원한 냉면이나 냉국수를 더 많이 먹게 되는 것 같습니다. 어떤 날은 종일 밥 한그릇 안 먹고 면종류로만 세끼를 다 해결한 날도 있었...
[ 별은이뽀 | 2010-08-02 ]
한번 시작하면 멈출 수 없는 맛<새콤 달콤 우렁이 회무침>한번 시작하면 멈출 수 없는 맛<새콤 달콤 우...조회: 4210
요즘 날씨가 정말 요상스럽습니다..ㅜㅜ 한 낮엔 타는듯이 뜨거웠다가 매일 오후 늦게만 되면 천둥, 번개가 번쩍 번쩍.. 국지적으로 쏟아지는 장대같은 빗줄기...
[ 헤르시 | 2010-08-02 ]
처치 곤란 수박 껍질로 만드는 맛깔난 세가지 반찬..^^처치 곤란 수박 껍질로 만드는 맛깔난 세가지 ...조회: 4444
무더운 여름철.. 더위를 씻어주는 시원한 과일을 꼽으라면 누가 뭐래도 달콤하고 수분이 많은 수박을 제일 먼저 떠올리게 되는 것 같습니다. 지난 월요일이 초복이...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-08-02 ]
샌드위치의 맛을 업그레이드 시키는 재료와 소스 선택법샌드위치의 맛을 업그레이드 시키는 재료와 소스...조회: 4381
쿨캣 살림살이가 한보따리 나와 있어 이게 또 뭔 일인가 하실 것 같습니다.^^ 제가 샌드위치를 워낙 좋아해서 즐겨 만들어 자주 포스팅을 하다보니 샌드위치 종류...
[ 비올레트 | 2010-08-02 ]
머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어) 양념 구이머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어)...조회: 5775
머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어) 양념 구이 붕장어 구이를 해서 어제 아침 신랑 밥상에 올려 주었습니다.. 신랑 왈 울 왕비덕에 집에서도 장어구이를 다 먹어 ...
[ 어린새싹 | 2010-07-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기