테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 655536  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 651983  
저녁 반찬은 요거 하...조회 568213  
두부로 만든 웰빙 음...조회 568008  
동치미 담그기조회 471376  
아이를 위한 엄마표 ...조회 450629  
안동찜닭만드는법.조회 448113  
갈비집에 나오는 무물...조회 441004  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 366822  
버섯전~ 추석요리,만...조회 363921  

이전글 다음글 목록 

봄 달래와 콩나물밥

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2010-03-18 조회: 12559
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhFNcA%3D%3D&page=697   복사

 


봄 달래와 콩나물밥

 

 

 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

솔직한 봄 달래와 콩나물밥 (2인분)

 

재료   콩나물 두 줌 (약 250g), 달래 50g, 당근 약간, 다시마 1조각, 쌀, 당근 약간 (생략 가능)

 

콩나물과 달래 밑간  참기름 1작은술, 소금 약간

양념장  고춧가루 1큰술, 간장 2큰술, 다진마늘 1/3큰술, 다진파 1큰술, 참기름 1큰술, 참깨

 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ  

+ 콩나물과 달래가 넉넉히 들어갑니다. ^^

밥양을 평소처럼 하시면 너무 많으니 평소보다 조금만 한다고 생각하고 쌀 준비하시면 됩니다~ 

 

+ 밥 지을 때 콩나물을 함께 넣고 지으면 아삭한 맛이 떨어지는 것 같아서

따로 데치듯 삶고 콩나물 삶은 물로 밥물을 잡아줬어요. ^^

그냥 한꺼번에 넣고 밥하실 분들은 평소보다 약간 적게 밥물 잡으시고

위에 콩나물 얹어 취사버튼 누르시면 됩니다.

또, 전 콩나물과 달래를 함께 밑간해서 밥에 얹어 냈는데요,

달래를 그냥 잘게 썰어서 양념장에 섞어 내도 된답니다. 보기 좋으라고 콩나물과 섞어봤어요~ 

 

+ 양념장의 고춧가루나 참기름 참깨 양은 취향에 따라 가감하세요. 전 오늘 고춧가루 조금 더 넣었어요~

 

 

 

 

 

먼저 달래와 콩나물 다듬어 씻기~

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

달래는 머리의 껍질은 한겹 벗기고 머리 위 갈색 부분(우측 사진 빨간 동그라미)을 떼내어 씻고...
콩나물은 콩껍질 벗기고 지저분한 부분만 떼낸 다음 씻어둔다. 

 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

달래는 콩나물 길이 정도로 썰어 두고, 콩나물은 데치듯 삶아 찬물에 헹궈 놓는다.
이 때 콩나물 삶은 물 버리지 말고 둘 것.

 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

콩나물 삶은 물로 밥물을 잡고 다시마 한 조각을 씻어 올린 다음 밥을 한다.

 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

밥이 되는 사이 콩나물과 달래를 섞어 여기 참기름과 소금을 넣어 슴슴한 정도로 밑간을 한다.
양념장도 만들어 놓고~

 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

밥이 다 되면 층층이 밥과 콩나물 달래를 담고 양념장을 얹으면 완성^0^
당근도 약간 채썰어 올려봤다. 

 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

국물이 마땅치 않아서 남은 콩나물로 만만한 콩나물국을..^^
 

 

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 

국물이 마땅치 않아서 남은 콩나물로 만만한 콩나물국을..^^
 

  

 

 


봄 달래와 콩나물밥

 


봄 달래와 콩나물밥

 

아삭아삭한 콩나물과 향긋한 달래 냄새에 그대로 봄이 느껴진다...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
집에서 만든 찜질방계란으로 장조림 하기~집에서 만든 찜질방계란으로 장조림 하기~조회: 3303
1.계란을 넣고 물을 종이컵 반정도 넣고 소금을 위에 뿌리고 만능찜으로취사20분씩 3-4번 취사하면 맛난 찜질방 계란이 됩니다. 계란장조림1.삶은 계란(10알)이나 집에서...
[ 달님 | 2011-01-03 ]
가을무는보약 이라 가을무는보약 이라 "깍두기" 담아요.조회: 3192
가을무는 보약이라했죠?우리 동네 앞에 할머니들이 텃밭에 농사를 짓고밭에서 재배한 채소들을 팔러 들고 나오십니다.몇일전 지나다가 할머니 한분이 가을무는 보약이라고저보고 사라고...
[ 솜사탕 | 2011-01-03 ]
우엉김치우엉김치조회: 2736
가을인가 싶었는데 요몇일 칼바람을 맞다보니 가을이 다 간것도같고 그래도 어제부터는 날이 좀 풀려 그나마 늦가을의 정취를 조금더 느껴볼수있게되었네요 무튼...늦가을부터 겨...
[ 까꿍 | 2011-01-03 ]
전복스테이크전복스테이크조회: 2771
2011년 새해가 밝았습니다. 블친여러분 새해 복 많이 받으세요~ 어떤 일이던지 처음의 시작은 정말 설레인것 같습니다. 특히 한해의 시작의 첫날은 계획과 다짐의 연속이죠....
[ 은빛상자 | 2011-01-03 ]
멋진 연말 모임...씨푸드 파티멋진 연말 모임...씨푸드 파티조회: 2890
몇일간 여행을 다녀왔습니다. 눈이 많은 스키장... 사람들은 크리스마스와 연말의 분위기를 흠뻑 즐기고 있는 풍경이 정말 인상적이었답니다. 오랫만에 일을 떠나서 보내는 휴가는 ...
[ 스위트 | 2011-01-03 ]
라면은 싫고,,,뭔가 특별하다? 김치비빔국수라면은 싫고,,,뭔가 특별하다? 김치비빔국수조회: 2830
다음 뷰에 음식을 올린지가 일년이 넘어갑니다. 가끔은 전에 올렸던 포스팅을 쭈욱 보는데 이상하게도 빠진 요리가 있답니다. 바로 국수에요. 파스타는 여러 종류로 포스팅을...
[ 텐시 | 2011-01-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기