테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 523193  
오므라이스조회 516109  
저녁 반찬은 요거 하...조회 442712  
두부로 만든 웰빙 음...조회 439257  
동치미 담그기조회 377024  
아이를 위한 엄마표 ...조회 358528  
안동찜닭만드는법.조회 356475  
갈비집에 나오는 무물...조회 346464  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 287861  
버섯전~ 추석요리,만...조회 286031  

이전글 다음글 목록 

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 8

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2009-12-04 조회: 9060
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtOcg%3D%3D&page=28   복사

◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

 

아침식사는 하셨나요??

ㅎㅎ 저희가족은 아침을 거르는 경유가 거의 없어요.
아무이 일찍 나가도 차려준 밥은 뚝딱이거던요..~!!
맛짱이 생각하기에도 신기한 식성들..ㅎㅎ

아침을 못먹엇다하면.. 그 날은 굉장히 아프거나.. 넘늦게 일어낫을때..ㅎ
대충 늦어도 밥은 꼭먹고.. 아침을 못먹는 날은.. 싸 들고 가기도 한답니다.

맛짱네 아침메뉴는 밥이나 빵 반반의 비율이예요.
오래전부터 빵을 먹어서 그런지.. 밥을 몇일계속해서 주면.. 빵은 없냐구해요..ㅋ
어찌까나?별편식없이 잘 먹어서?그런지.. 별 잔병 치레없이 모두 건강 하답니다.

오늘은 간단한 식사로 든든한 속을 채울 수 있는 닭안심버섯죽이예요.

만들기에 별로 어렵지 않지만..
바쁘신분은 저녁에 미리 만들어 두었다가.. 아침에 물을 약간 추가하여 데워 드시면 됩니다.

 

기름기가 없어 다이어트식으로도 짱입니다~^^*

◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 ◈


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

찹쌀을 잘퍼지도록 미리 씻어 2시간 이상 불린다.

 

닭안심은 다져서 청주 1수저, 후추가루, 볶음소금 조금씩 넣어 밑간을 하고,
새송이 버섯도 잘게 썰어 놓는다.

 


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

냄비에 닭안심과 불린쌀을 넣고 쌀이 투명해지도록 볶다가 물을 부어준다.

 


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

쌀이 어느정도 퍼지지 시작하면 버섯을 넣은후에 섞어주고.. 약한불에서 가금씩 저어가며 쌀이 퍼지도록 끓인다.

간은 소금으로 하셔도 되고, 기호에 맞게 양념장을 부려. 비벼드셔도 맛있어요.
개인적으로.. 맛짱네는 갖은 양념장에 비벼 먹는답니다.


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8
맛짱네 특별한 경우가 아니고는 죽이 약간 되직한 편이예요.
죽보다는 밥을 좋아해서..ㅎㅎ
입 맛이 없을때.. 혹은, 간단한 아침으로도 좋은 닭안심찹쌀죽 맛있게 드세요.^^

간단한 아침이지만.. 먹으면 든든한 그런 죽..ㅎ
든든한 아침 드시고.. 하루를 힘차게~!!
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
자몽 시푸드샐러드자몽 시푸드샐러드조회: 3497
지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드...
[ 쌈장소녀 | 2014-04-08 ]
돌나물 샤브샤브샐러드돌나물 샤브샤브샐러드조회: 2980
간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3...
[ 아카시아 | 2014-04-08 ]
닭 가슴살 스프링 롤닭 가슴살 스프링 롤조회: 4567
닭 가슴살 스프링 롤→ 356㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 라이스페이퍼 6장, 붉은 피망·피망·양파 ½개씩, 미나리 6줄기, 양배추 3장, 적채 1장, 간장 ...
[ 니브 | 2014-04-05 ]
닭 보리죽닭 보리죽조회: 3557
닭 보리죽→ 295㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 보리쌀·멥쌀 ¼컵씩, 대파(잎 부분) 1뿌리, 마늘 1톨, 소금 약간, 쌀뜨물 4컵준비하기1 닭 가슴살은 흰 심...
[ 윈디 | 2014-04-05 ]
닭 가슴살 감자 으깸 샐러드닭 가슴살 감자 으깸 샐러드조회: 3505
닭 가슴살 감자 으깸 샐러드→ 277㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 감자 1개, 당근 ⅓개, 우유 1큰술, 마늘가루 ½작은술, 치커리 적당량, 소금·흰 후춧가...
[ 개나리 | 2014-04-05 ]
닭 가슴살 된장 주먹밥닭 가슴살 된장 주먹밥조회: 3173
닭 가슴살 된장 주먹밥 → 458㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 밥 1공기, 겨자잎 6장, 올리브 오일 적당량[ 된장 양념장 ] 맛술·다진 파 1큰술씩, 미소·깨...
[ 윈디 | 2014-04-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기