테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 638299  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 637179  
저녁 반찬은 요거 하...조회 553390  
두부로 만든 웰빙 음...조회 551929  
동치미 담그기조회 459605  
아이를 위한 엄마표 ...조회 438952  
안동찜닭만드는법.조회 436016  
갈비집에 나오는 무물...조회 428013  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 356364  
버섯전~ 추석요리,만...조회 353631  

이전글 다음글 목록 

봄나물 냉채 만들기

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2009-08-31 조회: 11782
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex5MeA%3D%3D&page=704   복사
 
요리재료
한치 2마리, 냉이·달래·돌나물·두릅·봄동 50g씩, 소금 약간
소스재료
매운 냉채 소스 : 올리브유·식초·설탕 2큰술씩, 간장 4큰술, 붉은 고추·청양고추 2개씩, 다시마 국물 ¼컵, 후춧가루 약간



봄나물 냉채 만들기

1 한치는 내장과 먹물을 제거하고 씻어서 곱게 채썬 뒤 종이타월에 감싸 냉장실에 넣어 신선하게 한다.
2 냉이는 억센 겉잎을 떼어내고 씻어 물기를 털고 먹기 좋은 크기로 썰고 달래는 뿌리 부분의 검은 잡티를 없애고 씻어 3㎝ 길이로 썬다.
3 돌나물은 잡티를 없앤 뒤 소금물에 헹궈 물기를 털고 두릅은 밑동을 잘라내고 가시를 긁어낸 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 파랗게 데쳐 찬물에 헹궈 건져놓는다.
4 봄동은 씻어서 손으로 적당하게 찢어 얼음물에 담갔다 건진다.
5 붉은 고추와 청양고추는 씨째 곱게 다져서 올리브유와 간장, 다시마 국물, 식초, 설탕, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 매운 냉채 소스를 만든다.
6 접시에 냉이, 달래, 돌나물, 두릅, 봄동을 돌려 담고 신선하게 준비한 한치를 소복하게 올린 뒤 매운 냉채 소스를 듬뿍 끼얹어 낸다.


봄나물 냉채 만들기point 한치는 종이타월에 감싸 물기를 없앤다

신선한 한치와 오징어는 익히지 않고 그대로 먹으면 쫄깃한 맛이 일품이다. 종이타월에 얹어 물기를 거둔 다음 냉장고에 차게 두었다가 요리해야 제 맛이 산다. 이맘때의 제철 채소인 봄나물과 함께 요리하면 쌉쌀하면서 개운한 맛이 나 나른한 봄 입맛을 돋운다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
몸을 따뜻하게 해 주는 갈비탕몸을 따뜻하게 해 주는 갈비탕조회: 2467
완전 겨울이 왔어요~ㅎㅎ겨울에 겨울이라는 말이 조금이 안 어울리나요?내일은 올겨울 들어서 최저기온이 된다고 하네요.이런날에는 든든하고 뜨근한 국물요리가 제일이지요~먹으...
[ 햇님 | 2010-12-17 ]
고구마굽기고구마굽기조회: 3410
버스정거장에 옆에 있는 군고구마수레~매케한 연기와 함께 구수하게 나는 군고구마의 냄새를 맡고는 그냥 지나가기가 힘들어요~서너개 구입해서 집으로 가져와 먹는 맛은 정말 일품이지...
[ 비올레트 | 2010-12-17 ]
넣는 재료에 따라 맛이 다른 달걀찜 4가지 *^^*넣는 재료에 따라 맛이 다른 달걀찜 4가지 *^^*조회: 3283
달걀찜 좋아하세요??저의집은 달걀요리는 다 좋아합니다. 언제 먹어도 저렴하고 질리지 않는 달걀요리..달걀찜은 달걀 풀어서 다진파 조금 넣고 물 부어서 간단하게 만들어도 맛있는...
[ 윈디 | 2010-12-07 ]
추운날 생태찌개 하나로 밥상을 정복하세요*^^*추운날 생태찌개 하나로 밥상을 정복하세요*^^*조회: 2620
오늘 제목은...어제 저녁 생태찌개를 먹으면서 남편이 지어준 제목입니다.너무 맛있고 개운하다고 칭찬하면서 지어준 제목입니다.제가 먹어도 너무 맛있어서 밥 한그릇 더 먹고 싶은...
[ 스텔라걸스 | 2010-12-07 ]
아이들도 반해버린 키조개 치즈볶음밥 *^^*아이들도 반해버린 키조개 치즈볶음밥 *^^*조회: 2558
저는 tv를 많이 시청하진 못합니다. 그래도 블로그를 하면서 이웃님들 방에 돌아다니면 못봤던 방송에 대한 이야기를 접하게 되니까 방송정보를 많이 알게되는 것 같아요. 얼마전 ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2010-12-07 ]
두부 두모면 땡~~돼지고기 감자 두부 두루치기~~~두부 두모면 땡~~돼지고기 감자 두부 두루치기~~~조회: 2423
두부 찌개~~ 집집마다 잘 해드시죠~~ 저렴한 두부와 감자~~거기에 돼지고기나 해물 한두 종류만 있어도 푸짐하게 한냄비 끓이는건 일도 아니니~~ 오늘은 냉동실에 있는...
[ 하늘 | 2010-12-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기