테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 647370  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 644774  
저녁 반찬은 요거 하...조회 561031  
두부로 만든 웰빙 음...조회 560305  
동치미 담그기조회 465659  
아이를 위한 엄마표 ...조회 444874  
안동찜닭만드는법.조회 442254  
갈비집에 나오는 무물...조회 434648  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 361757  
버섯전~ 추석요리,만...조회 358966  

이전글 다음글 목록 

봄나물 냉채 만들기

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2009-08-31 조회: 12111
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex5MeA%3D%3D&page=782   복사
 
요리재료
한치 2마리, 냉이·달래·돌나물·두릅·봄동 50g씩, 소금 약간
소스재료
매운 냉채 소스 : 올리브유·식초·설탕 2큰술씩, 간장 4큰술, 붉은 고추·청양고추 2개씩, 다시마 국물 ¼컵, 후춧가루 약간



봄나물 냉채 만들기

1 한치는 내장과 먹물을 제거하고 씻어서 곱게 채썬 뒤 종이타월에 감싸 냉장실에 넣어 신선하게 한다.
2 냉이는 억센 겉잎을 떼어내고 씻어 물기를 털고 먹기 좋은 크기로 썰고 달래는 뿌리 부분의 검은 잡티를 없애고 씻어 3㎝ 길이로 썬다.
3 돌나물은 잡티를 없앤 뒤 소금물에 헹궈 물기를 털고 두릅은 밑동을 잘라내고 가시를 긁어낸 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 파랗게 데쳐 찬물에 헹궈 건져놓는다.
4 봄동은 씻어서 손으로 적당하게 찢어 얼음물에 담갔다 건진다.
5 붉은 고추와 청양고추는 씨째 곱게 다져서 올리브유와 간장, 다시마 국물, 식초, 설탕, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 매운 냉채 소스를 만든다.
6 접시에 냉이, 달래, 돌나물, 두릅, 봄동을 돌려 담고 신선하게 준비한 한치를 소복하게 올린 뒤 매운 냉채 소스를 듬뿍 끼얹어 낸다.


봄나물 냉채 만들기point 한치는 종이타월에 감싸 물기를 없앤다

신선한 한치와 오징어는 익히지 않고 그대로 먹으면 쫄깃한 맛이 일품이다. 종이타월에 얹어 물기를 거둔 다음 냉장고에 차게 두었다가 요리해야 제 맛이 산다. 이맘때의 제철 채소인 봄나물과 함께 요리하면 쌉쌀하면서 개운한 맛이 나 나른한 봄 입맛을 돋운다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
청국장돈까스를 곁들인 카레라이스청국장돈까스를 곁들인 카레라이스조회: 52856
청국장으로 뭘 해먹을까 고민을 하다가 주말이고 해서 점심에 아이들 청국장돈까스를 해줬답니다. 그런데 맛에 예민한 편인 아이들이 혹시라도 청국장 맛이 느껴진다고 할까 싶어 어제...
[ 스리틸걸스 | 2010-01-25 ]
아가들이 먹기에 딱 좋은 베이비 스위트 포테이토!!아가들이 먹기에 딱 좋은 베이비 스위트 포테이토!!조회: 63361
------------------------------------------------------------------------------------------------ ...
[ 스위티 | 2010-01-23 ]
떡삼겹살떡삼겹살조회: 75465
재료 : 떡국떡 10개, 대패 삼겹살5개, 데리야끼 소스 : 제 블러그 소스 만들기...
[ 청개구리 | 2010-01-18 ]
매생이국 - 겨울에만 즐길 수 있는 멋진 맛매생이국 - 겨울에만 즐길 수 있는 멋진 맛조회: 96873
매생이국 매생이국...매생이를 아는 분들은 그 맛의 진가를 말하지만, 아직도 매생이국을 모르는 분들이 많이 계십니다.매생이는 파래처럼 생겼지만 파래보다 더 곱고 부드러운 ...
[ 말괄랑이 | 2010-01-10 ]
우아한 삼겹살우아한 삼겹살조회: 91633
삼겹살이랑 김치, 제가 둘 다 좋아하는 음식이랍니다. 잘 구워진 삼겹살 한 쪽과 김치. 정말 환상의 음식 궁합이라고 생각하는데요. 다들 그렇지 않나요?ㅋ 고깃집에 가도 불...
[ 안나 | 2009-12-28 ]
일본식 고기 감자 조림~ 니꾸쟈가!!일본식 고기 감자 조림~ 니꾸쟈가!!조회: 74348
레시피 안에서 사용되는 간장은 왜간장으로 보통 우리 진간장보다 짠맛이 약하고 연하답니다. 간장은 시판용 조림용 간장이나 국간장을 사용하시면 되시고 진간장을 사용하실 경우에는...
[ 스텔라걸스 | 2009-12-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기